26.4 C
Praha, CZ
Neděle, Srpen 19, 2018

Inspirace

Zahradnické práce

Pravidelné fádní sekání trávníku, stejně jako jiné zahradnické práce někoho prostě baví, ale jiného nudí. V jiných případech na tyto činnosti některým lidem prostě nezbývá čas, nebo mají jiné zájmy. Ježdění na kole nebo po výletech, dlouhé procházky se psem či jiné zájmy a koníčky se s pravidelnou údržbou velké zahrady příliš neslučují. Pro...

Jak na zdravé dětské zoubky

O zuby je třeba pečovat už od nejranějšího věku. Pravidelné čištění prvních dětských zoubků je základní prevencí před vznikem zubního kazu. Důležité je vyhýbat se špatným hygienickým návykům a zajistit dětem dostatečný přísun vitamínů a minerálů. Některé prvky totiž podporují správný vývoj zubů a chrání je před zubním kazem. Poradíme vám, co je pro zdravý...

Dejte mat špíně a lesk vaší kuchyni

Jarní úklid klepe na dveře a “pořádkování” v kuchyni často tvoří jeho zásadní část. Zamotala se vám z představy všech povinností spojených s jarním úklidem hlava? Nebojte se, máme pro vás pár tipů, jak se nesedřít z kůže. Základem je úklid nejprve naplánovat - sepište si, kde začnete a kde chcete skončit, co je třeba...

Tajemství ovocných přesnídávek

Mám doma strávníka ve věku, kdy se začíná se zaváděním zeleninových a ovocných příkrmů. A protože nejsem Maruška a neznám nikoho, kdo by mi v únoru, kdy máme občas problém vůbec vyjet s kočárkem z domu, sehnal čerstvé ovoce nebo některé druhy zeleniny, nezbývá mi, než chtě-nechtě většinu potravin kupovat. Jenže mám pocit, že z...

Připravte pleť na slunce

Vezměte zimu za ten správný konec a místo remcání si v teple domova připravte pořádnou předjarní kůru – očistnou a plnou vitamínů a antioxidantů. Tělo a především vaše pleť zmožená a vysušená nízkými teplotami venku a suchým vzduchem uvnitř se vám co nevidět odvděčí. Že jste ještě ani nezačali hubnout do plavek, takže kdo by myslel...

Zlaté dno na dně?

Jen málokdo z našinců asi nezná lidovou moudrost, jež praví, že „řemeslo má zlaté dno“. Jenže jakkoliv toto rčení známe, už po řadu let jím často, přečasto pohrdáme. Prostě již po řadu let prahneme po nějakém tom teplém místečku v kanceláři, kde se člověk nepředře, kde je v suchu, udělá si v pohodlíčku své a...

Jahodovo-jablečná přesnídávka

Již druhým rokem dělávám domácí přesnídávku ze sezónního ovoce. Vloni jsem dělala pouze jablečnou, ale letos jsem přidala i jahody. Přesnídávka dcerce velmi chutná a tak se s vámi podělím o recept. Budete potřebovat: 2,5 kg oloupaných a jadřinců zbavených jablíček 2,5 kg jahod 2,5 l vody 2 vanilkové pudingy 300-350 g cukru Ovoce dáme do většího hrnce, zalijeme 2 litry vody,...

Brokolicová pomazánka

Brokolice je plná vitamínů, minerálních látek a také vlákniny. V posledních letech jsou brokolicová jídla dost oblíbená a můžeme z ní udělat polévku, omáčku, dá se zapéct, vhodná je i do salátů a v neposlední řadě je z ní výtečná pomazánka. Budeme potřebovat: 300 - 400g brokolice 2 trojhránky taveného sýra 50g měkkého tvarohu (místo taveného sýra a...

Kaše

Jak se vaří taková kaše, s tím se člověk seznamuje už v útlém věku. Znáte to – vařila myšička kašičku na zeleným rendlíčku… Raději to v těchto místech utnu, abych nebyl osočen z nemravnosti, pokud bych pokračoval tím, komu tato dala… Kaše je pokrm z řádu těch důležitých. A to jak pro mrňouse typu Matýska, tak pro osoby věku pokročilého...

V horku jdou kila dolů snadno – využijte toho!

Půlka prázdnin za námi a vy se stále ještě trápíte nehezkými faldíky? Máte ještě měsíc času na zlepšení. V létě se totiž hubne nejsnadněji, a to i když ho strávíte ponejvíc v kanceláři. Důležité je chtít zhubnout a aspoň něco proto taky dělat. Přidáváme pár tipů, jak tuto obecnou tendenci ještě posílit. Důvodů, proč se v létě shazuje...

Novinky