11 C
Praha, CZ
Pátek, Říjen 19, 2018

Zdraví

Jak na zdravé dětské zoubky

O zuby je třeba pečovat už od nejranějšího věku. Pravidelné čištění prvních dětských zoubků je základní prevencí před vznikem zubního kazu. Důležité je vyhýbat se špatným hygienickým návykům a zajistit dětem dostatečný přísun vitamínů a minerálů. Některé prvky totiž podporují správný vývoj zubů a chrání je před zubním kazem. Poradíme vám, co je pro zdravý...

Zdravá pokožka = Spokojené děťátko

Dětská pokožka se po narození vyvíjí postupně, než získá všechny vlastnosti pokožky dospělého člověka, vyžaduje citlivou péči. Během tohoto období se můžete setkat s několika kožními problémy, které naše nejmenší mohou trápit. Pro citlivou dětskou pokožku představují pleny často nadměrnou zátěž. Především v ohybech, tedy v místech, kde pokožka dítěte přichází do kontaktu s plenkami,...

Cyklistická přilba – bezesporu nezbytnost

Jezdit na kole se naučí v podstatě kdokoli a velmi záhy zapomene na to, že kdysi potřeboval podpůrná kolečka. To, že se dítě vlastní silou udrží na dvou kolech, je velký úspěch, ale nikdy bychom jeho schopnosti neměli přeceňovat a měli bychom především dbát na jeho bezpečnost. Bohužel se velice často stává, že se...

Podzim: ideální doba kdy vařit a jíst podle sezóny

Jestli si myslíte, že s koncem léta končí i sezóna čerstvého ovoce a zeleniny a vy se musíte vrátit k mdlým rajčatům z Holandska, scvrklým španělským paprikám  a unavenému římskému salátu, jste na velkém omylu. Na podzim je česká zelenina ve vrcholné formě! Máme tu celer, řepu, čekanku, mrkev, dýni, luštěniny. Takže pochutnávat si sezónně můžete...

Připravte pleť na slunce

Vezměte zimu za ten správný konec a místo remcání si v teple domova připravte pořádnou předjarní kůru – očistnou a plnou vitamínů a antioxidantů. Tělo a především vaše pleť zmožená a vysušená nízkými teplotami venku a suchým vzduchem uvnitř se vám co nevidět odvděčí. Že jste ještě ani nezačali hubnout do plavek, takže kdo by myslel...

Posilujte svaly pánevního dna

Nezapomínejte na svaly pánevního dna – předejdete mnoha obtížím. Přestaňte se trápit tím, jestli máte moc faldíků na břiše, a zaměřte se na to, co je pod nimi. Svalstvo pánevního dna sice není vidět a řada lidí ani neví, že nějaké má. To by ale neměl být váš případ. Pokud jste o Kegelových svalech neslyšely,...

MAGNETOTERAPIE – součást komplexní léčby

Léčivé účinky magnetu byly známy již před staletími. Hippokrates léčil onemocnění kloubů přikládáním rudy zvané magnetovec. Dnes se magnetoterapie s  úspěchem používá téměř ve všech oborech medicíny jako důležité  součásti komplexní terapie. Odborné poradenství  lékařů může být mnoha lidem trpících zejména onemocněním pohybového ústrojí (svalů, kloubů) kůže, nervových onemocnění a dalších, neocenitelnou pomocí. V Japonsku a USA...

Co na zánět očních spojivek

Zánět očních spojivek se lékařky nazývá konjunktivitida. Jedná se o nepříjemné onemocnění, které se může objevit téměř bez varování a postihnout může děti i dospělé. Zánět může mít hned několik podob, a proto se může léčit různými způsoby. Co tedy pomáhá? Druhy zánětu spojivek Nepříjemný zánět spojivek u dítěte stejně jako u dospělého může mít několik příčin. Může...

V horku jdou kila dolů snadno – využijte toho!

Půlka prázdnin za námi a vy se stále ještě trápíte nehezkými faldíky? Máte ještě měsíc času na zlepšení. V létě se totiž hubne nejsnadněji, a to i když ho strávíte ponejvíc v kanceláři. Důležité je chtít zhubnout a aspoň něco proto taky dělat. Přidáváme pár tipů, jak tuto obecnou tendenci ještě posílit. Důvodů, proč se v létě shazuje...

Komáří bodnutí – díky, nechci

Komářímu bodnutí bychom se všichni v letním období nejraději vyhnuli. Nejen komáři však na nás číhají na výletech do přírody. Některý hmyz je jen nepříjemný, jiného se trochu bojíme a například klíšťata mohou být přenašeči velmi nebezpečných chorob, jako jsou borelióza nebo encefalitida. Také muchničky a ovádi představují značné riziko infekcí, které hmyz může přenášet. Repelent...

Novinky