8 C
Praha, CZ
Čtvrtek, 28 března, 2024

Zdraví

Jak se stravovat v období menopauzy? Vhodné potraviny pomohou potlačit některé příznaky

Menopauza je období v životě každé ženy, v němž postupně ustává aktivita ženských pohlavních orgánů a dochází k hormonálním změnám, které provází pokles tvorby pohlavních hormonů. Tyto změny mohou ženám způsobovat celou řadu nepříjemných symptomů. Některé z nich se dají zmírnit díky vhodné stravě. Co je potřeba dodržovat? Základním předpokladem je pravidelná strava, která by měla začínat...

První příznaky těhotenství – jaké jsou?

Miminko je krásná věc a těhotenství, pokud je bez zdravotních obtíží, je jednou z nejkrásnějších věcí, alespoň tak to mnohé maminky popisují. Snažíte-li se o miminko, pak netrpělivě čekáte s těhotenským testem. Udělat si jej? Už je ten správný čas? Dorazí jako každý měsíc menstruace? Nebo se zpozdí a dá vám šanci doufat, že budete mít...

Sex během těhotenství?

Sex a těhotenství je stále ještě pro mnohé ženy tabu. Existují zažité pověry, které říkají, že sex je během těhotenství zakázán. Jak tomu je ve skutečnosti? Je to tak a celých devět měsíců musíte „abstinovat“? Nebo jde o pověru? Sex v jiném stavu není ve většině případů nebezpečný a dá se zcela běžně provozovat. Sex a...

5 čajů, které mohou děti pít

Přemýšlíte nad tím, co vašim dětem dávat do jejich lahviček k pití? Mléko už děti nepijí a tak musíte myslet i na to, co jim dáte k pití. Ideální volbou je čaj, který zažene žízeň a navíc umí vyřešit i menší problémy jako bolesti bříška nebo kašel. Ne všechny čaje jsou však pro děti vhodné. Který...

Akné trápí i v těhotenství. Co vede ke vzniku a jak jej léčit?

Maminko, vy jste se nám z toho štěstí celá osypala! Pokud vás někdo nepotěšil poznámkou o pupíncích, které vás začaly trápit až během těhotenství, nic si z toho nedělejte. Devět měsíců očekávání není jen o radosti, ale také o nečekaných změnách a problémech – včetně nepříjemného akné. Běžné kožní onemocnění postihuje lidi...

Použití olivového oleje v kosmetice

Síla a výhody olivového oleje jsou známé snad všem, mnozí si bez něj neumí představit svou kuchyň. Perfektně se hodí k dochucování salátů, zálivek, ale také k běžnému vaření. Věděli jste však, že olivový olej najde své využití také mimo kuchyň? Můžete jej využít například také v kosmetice. Zde také velmi dobře pomáhá. Pomoc pro vlasy Extra panenský olivový...

Infekce, které mohou mít vliv v těhotenství na dítě

Těhotenství je podle mnohých žen krásné období. Ne všechny ženy však těhotenství prožívají dobře, mají nevolnosti, zdravotní problémy a celkově se necítí moc dobře. Každá žena si přeje, aby její těhotenství bylo bezproblémové a nevyskytovaly se žádné zdravotní problémy. Ovšem právě během tohoto období jsou ženy náchylné k nejrůznějším infekcím. Nebezpečné infekce Některé z těchto infekcí mohou být...

Pohotovost

Dnes jsem si přivstala. V blízkém marketu mají akci na levnější vajíčka. Pevně tisknu jeden z posledních košíků a vydávám se do do pomyslného boje s evropskými směrnicemi. „Buch!" To v mumraji lidských rukou padá jedno balení vzácného zboží na podlahu. Šlapeme se v lepivé kaši ze syrových vajec, ale to nevadí, v košících si...

Co zamíchat do jídelníčku, abychom byli zdraví a štíhlí?

Ve zdravém těle, zdravý duch – ale jak takového zdravého těla dosáhnout? Mnoho lidí si myslí, že musí pravidelně cvičit, ale jenom stačí pravidelný pohyb – nemusíte se mučit různými cviky. Ovšem myslete na své zdraví tak, že se rozhodnete pravidelně pít. Pravidelný pitný režim pomáhá odplavit z našeho těla neškodné látky, které tělo jinak...

Pověry o těhotenství – známe ty nejbláznivější!

Těhotenství je krásná doba, vy si ji užíváte plnými doušky. Ovšem někdy na vás útočí spousta informací, varování, pověr a dobře míněných rad. Ne všichni tomu věří, ale přeci jen, když něco slyšíte, alespoň malá pochybnost ve vás vrtá. Je to ve skutečnosti tak, jak se říká? Opravdu to bude tak? Řešíte to, možná...

Novinky