4.4 C
Praha, CZ
Sobota, 20 dubna, 2024

Inspirace

Broskvová pochoutka (pro 3 osoby)

Ingredience: 2 broskve 0,4 l mléka 1 lžíce medu Postup: 1. Broskve oloupeme, odpeckujeme a rozčtvrtíme. 2. Do mixéru nalijeme mléko, přidáme broskve a med. Mixujeme minutu. 3. Podáváme ve vychlazených sklenicích.

Vaříme pro rodinu

Také patříte mezi začínající (nebo případně klidně i končící) matky, jež pranýřují sobě podobné za odbývání rodin studenou snídaní, studeným obědem a neméně studenou večeří? A jež zároveň samy kuchařskými schopnostmi právě neoplývají a před Magdalenou Dobromilou Rettigovou mohou leda uctivě smeknout? Nezoufejte, mé dámy. Existují i pokrmy z rodu těch teplých, jež zvládne tu a...

Jak předcházet nachlazení u školáků?

Imunita se nejlépe buduje v létě. Děti mívají dostatek pohybu na čerstvém vzduchu. Většina z nich se také aspoň týden koupe v mořské vodě a dýchá průduškám prospěšný slaný vzduch. Pokud jsou mezi více dětmi, tak spíš na letním táboře, tam ale zase netráví tolik času v uzavřených prostorách. Co ale dělat v září – po nástupu do školy? Jak...

Kdy začít s lyžováním u dětí?

Nebude dlouho trvat a na horách budou meteorologové hlásit první sníh a postupně se otevřou ski areály. Započne lyžařská sezóna. Milujete i vy, když si obléknete lyžařskou bundu, boty a šusem se pustíte dolů ze sjezdovky? Pak chcete, aby i vaše dítě s vámi sdílelo lásku k tomuto sportu. Jak na to? Sníh je třeba využít Na zimu...

Žijte zdravě a dejte svému tělu všechno, co potřebuje

Každé vaše jídlo by mělo být vyvážené a dodat vašemu tělu dostatek makroživin jako jsou sacharidy, bílkoviny a tuky. Tohle pravidlo platí pro denní jídla, jako je snídaně, oběd a večeře. U svačin se nemusíte již tolik hlídat, nicméně je obecně dáno, že ve večerních hodinách by mělo být zastoupení sacharidů v jídle o něco...

U Máchova jezera aneb letní dovolená v Čechách, která nezklame

Nemáte financí nazbyt a rádi byste zažili příjemnou dovolenou v České republice? Objevte kouzlo Máchova kraje a užijte si letní dovolenou u Máchova jezera. Právě zde na vás totiž čeká kvalitní zázemí, pobyt v přírodě a koupání v jezeře. Krásný kraj Okolí Máchova jezera je proslaveno svou krásnou přírodou a množstvím míst, kam můžete vyrazit na výlet, což je...

Rodičovská předsevzetí – tato vám pravděpodobně nevydrží! 3

Spousta budoucích rodičů si klade vysoké cíle a říká si, co bude dělat, až se miminko narodí a čemu se naopak stoprocentně vyhnou, co dělat rozhodně nebudou. Dávají si předsevzetí a jsou si jistí, že je dodrží. Není to přeci nic složitého a těžkého. Chce to jen správnou organizaci a vše dělat tak, jak...

Společná postel s dětmi: výhody a nevýhody

Názory na spaní rodičů s dětmi se různí. Poslední dobou se ale z hromadného spaní stal trend. Má své odpůrce, ale i své příznivce s mocnými argumenty. Jak poznat, že je spaní s dětmi vhodné i pro vaši rodinu? Nevýhody spaní s dětmi Nevýhody patrně napadnou každého, kdo by dosud na společné nocování s potomky ani...

Jak se naučit šít na šicím stroji?

Pokud jste v sobě objevili kreativního ducha a chcete spojit příjemné s užitečným, můžete vyplnit svůj volný čas třeba šitím. Stačí zapojit svou fantazii a začít šít. Nejprve si musíte zakoupit šicí stroj. Pokud jste začátečníci, nemusíte si hned pořizovat elektronicky nejvybavenější model a stačí kvalitní mechanický šicí stroj. Při výběru stroje se zaměřte na druhy...

Správná velikost prstenu? Určíte ji snadněji, než si myslíte!

Nakupujete prstýnek online? Vybíráte ho jako dárek nebo chcete udělat radost sami sobě? Rozhodně se vyplatí zaměřit na to, aby měl tu správnou velikost. Tím totiž předejdete mnoha případným potížím s vracením a výměnou zboží. Znáte to - dvakrát měř, jednou řež! Za jakých podmínek měřit prst Před tím, než začnete s měřením toho správného prstu,...

Novinky