2.8 C
Praha, CZ
Pondělí, 28 listopadu, 2022

Zdraví

Pamatujete si, jak jste jako děti užívali rybí tuk? Nabylo to nic chutného, ale co by člověk pro zdraví neudělal. Dnešní děti jsou jiné než starší generace, mají nižší příjem vitamínu D a ten je pro jejich vývoj klíčový. Kromě slabého příjmu tohoto vitamínu ze stravy se na dětech...
Nadváha a obezita českých dětí představují dlouhodobý problém, který bohužel umocnila situace ohledně probíhající pandemie koronaviru. Statistiky jsou děsivé: nadváhou trpí 25 % dětí, obezitou 14 % a monstrózní obezitou 4 %. V konečném součtu má menší či větší potíže s váhou téměř polovina z celkového počtu a lékaři...
Svírající strach, který nelze překonat nebo dokonce smrtelné obavy, které zcela pohltí mysl a duši. Úzkostmi trpí v různé fázi života asi 15 % populace, mezi postiženými bývají více zastoupené ženy, ale v poslední době se rozdíl mezi pohlavími stírá. Navíc lidí s úzkostnými poruchami přibývá vinou moderního životního stylu, vlivem sociálních...
Spousta budoucích rodičů si klade vysoké cíle a říká si, co bude dělat, až se miminko narodí a čemu se naopak stoprocentně vyhnou, co dělat rozhodně nebudou. Dávají si předsevzetí a jsou si jistí, že je dodrží. Není to přeci nic složitého a těžkého. Chce to jen správnou organizaci...
Pravidelné cvičení, alespoň třikrát týdně, strava, která vypadá na osmdesát procent vyváženě, ano někdy je potřeba zhřešit, návštěvy všech lékařů v rámci preventivní prohlídky. Když začne být venku zima, nosíte čepice a šály, abyste nenachladli, a v létě zase na tělo používáte krémy s ochranným faktorem, aby se pokožka nespálila. Pečlivě udržujete...

Inspirace

Móda

Jak si vybrat opravdu dobře padnoucí kalhotky?

Kalhotky jsou nedílnou součástí šatníku každé ženy po celém světě. Na trhu existuje mnoho typů kalhotek, různé střihy, materiály, barvy… Dámské kalhotky přicházejí na...

Buďte šik a trendy – co vyřadit ze svého šatníku? 2

Oblečení už dávno nemá jen praktický účel, ale jde především o to, jak v něm vypadáte, jak se v něm cítíte nebo jak vypadá oblečení samo....

Těhotenství

Recenze ovulačního teploměru Femometer Vinca II

Trh s produkty na kontrolu plodnosti, respektive na zjištění správné chvíle, kdy je žena nejvíce připravena otěhotnět,...

Pověry o těhotenství – známe ty nejbláznivější!

Těhotenství je krásná doba, vy si ji užíváte plnými doušky. Ovšem někdy na vás útočí spousta informací,...

Vztahy

Když nastoupí puberta – jaké chyby při komunikaci s nimi děláme? 2

Puberta je zvláštní období, kterým prochází každé dítě. Vždycky je důležité, jak se k tomu rodiče postaví. Některé...

Rodičovská předsevzetí – tato vám pravděpodobně nevydrží! 1

Spousta budoucích rodičů si klade vysoké cíle a říká si, co bude dělat, až se miminko narodí...

Recepty

Bylinky v těhotenství

Ne každou bylinky v období gravidity můžete. Na druhou stranu mnoho žen ani neví, že bylinky pomohou...

„Skoč do pusy“ – to je italská specialita saltimbocca

Tento pokrm je typicky italskou specialitou, která si však svou oblibu získala i v celé řadě dalších...

Finance

Rodičovský příspěvek – kdy a jak o něj požádat

Rodičovský příspěvek je finanční částka, která přímo navazuje na mateřskou. Mateřská dovolená je období 6 – 8...

Kdy je správná doba na návrat do práce?

Už pár let si maminky na mateřské mohou samy určovat, kdy se vrátí zpátky do práce. Jak...