Maminky 21

Přejete si, aby vaše dítě nejen sedělo u televize nebo počítače, ale aby se také věnovalo sportu? Pak mu jděte dobrý příkladem a ukažte mu, jak zábavné je sport dělat. Už od malička jej můžete brát se sebou na výlety na kole, na různé výšlapy v rámci turistiky,...

Pamatujete si, jak jste jako děti užívali rybí tuk? Nabylo to nic chutného, ale co by člověk pro zdraví neudělal. Dnešní děti jsou jiné než starší generace, mají nižší příjem vitamínu D a ten je pro jejich vývoj klíčový. Kromě slabého příjmu tohoto vitamínu ze stravy se na dětech...

Nadváha a obezita českých dětí představují dlouhodobý problém, který bohužel umocnila situace ohledně probíhající pandemie koronaviru. Statistiky jsou děsivé: nadváhou trpí 25 % dětí, obezitou 14 % a monstrózní obezitou 4 %. V konečném součtu má menší či větší potíže s váhou téměř polovina z celkového počtu a lékaři...

Svírající strach, který nelze překonat nebo dokonce smrtelné obavy, které zcela pohltí mysl a duši. Úzkostmi trpí v různé fázi života asi 15 % populace, mezi postiženými bývají více zastoupené ženy, ale v poslední době se rozdíl mezi pohlavími stírá. Navíc lidí s úzkostnými poruchami přibývá vinou moderního životního stylu, vlivem sociálních...

Spousta budoucích rodičů si klade vysoké cíle a říká si, co bude dělat, až se miminko narodí a čemu se naopak stoprocentně vyhnou, co dělat rozhodně nebudou. Dávají si předsevzetí a jsou si jistí, že je dodrží. Není to přeci nic složitého a těžkého. Chce to jen správnou organizaci...