Estadísticas torneos poker.

  1. Kasina Wielka Kamery Online: Esto evidencia una determinación por parte del gobierno de no arriesgarse a las vicisitudes que un juicio por jurado podría implicar, incluidos los probables veredictos de no culpabilidad.
  2. Live Casino Bonus Bez Vkladu - Cojear - Unirse a un bote simplemente llamando..
  3. Casino Vklad Přes Alipay: Juega a Apollo Pay hoy y recibe la bendición de los dioses para obtener esas ganancias masivas.

Como hacer fichas para bingo.

Rozvadov Casino Bonus Za Registraci
Si prefiere lo real, también lo tenemos cubierto.
Casina S Bonusem Za Registraci Bez Vkladu
Es importante que encuentre un método de pago en el que confíe, ya que transferirá dinero real a estos sitios.
Diamond Slots Casino Blitz de Las Vegas.

Resultados de eurojackpot.

Ceska Online Kasina
Esto esencialmente te permite probar un juego de tragamonedas de casino gratis.
Aš Casino No Deposit Bonus
Esta es una empresa confiable que posee una tonelada de sitios de juegos que funcionan con diferentes programas.
Grand Casino Aš 50 Free Spins

 

Menštruácia nastáva sa objavuje približne raz za mesiac pri každej zdravej ženy. Niektoré bolesti, kŕče a nepohodlie počas menštruácie sú normálne. Nadmerná bolesť, kvôli ktorej zanedbávate prácu alebo škola, nie je.
Bolestivá menštruácia sa tiež nazýva dysmenorea. Existujú dva typy dysmenorey: primárne a sekundárne.
Primárne dysmenorea sa vyskytuje u ľudí, ktorí pociťujú bolesť pred a počas menštruácie. Ak ste mali normálne obdobie, ktorá sa neskôr v živote stávajú bolestivými, môže to byť sekundárne dysmenorea. Môže to spôsobiť stav postihujúce maternicu alebo iné panvové orgány, ako je endometrióza alebo maternice myómy.

Aké sú príčiny?

Nie je vždy možné určiť príčinu bolestivých menštruáciou. Niektoré ženy majú len vyššie riziko, že sa u nich vyskytne bolestivá menštruácia:

  • byť mladší 20 rokov
  • s rodinnou anamnézou bolestivých obdobie
  • fajčenie
  • ktoré majú silné krvácanie
  • s nepravidelnou menštruáciou
  • neplodnosť
  • dosiahnutie puberty pred dosiahnutím veku 11 rokov

Hormón nazývaný prostaglandín spúšťa vo vašej maternici svalové kontrakcie, ktoré vypudzujú výstelku. Tieto kontrakcie môžu spôsobiť bolesť a zápal. Hladina prostaglandínu stúpa tesne pred začiatkom menštruácie.

Domáca liečba

Liečba doma môže byť nápomocná pri zmiernení bolestivých menštruáciou. Čo môžete vyskúšať doma, keď vás trápi bolesť v podbrušku:

  • prikladať vyhrievanú podložku na panvovú oblasť alebo chrbát
  • masírovať brucho
  • dať si teplú kúpeľ
  • robiť pravidelné fyzické cvičenie
  • jesť ľahké, výživné jedlá
  • cvičiť relaxačné techniky alebo jogu
  • užívanie protizápalových liekov, ako je ibuprofén, niekoľko dní pred očakávanou menštruáciou
  • užívanie vitamínov a doplnkov, ako sú:
    vitamín B-6
    vitamín B-1
    vitamín E
    omega-3 mastné kyseliny
    vápnik
    horčík
  • zdvíhanie nôh alebo ležanie s pokrčenými kolenami
  • zníženie príjmu soli, alkoholu, kofeínu a cukru, aby sa zabránilo nadúvanie