Do určitého věku máme pocit, že se svému tělu, pleti ani pokožce vůbec nemusíme věnovat. Proč taky? Nic zvláštního na ní nevidíme. Jaké pak ale je naše překvapení, když se na ní z ničeho nic objeví pigmentové skvrny nebo první vrásky, a to mnohem dřív než u našich kamarádek. Důvod? Pleti jsme se dostatečně nevěnovali. Na rozdíl od nich.
Udělejte si pár minut času
V dnešní uspěchané době máme mnohdy problém najít pár minut volného času, obzvlášť, když celý den trávíme s dětmi. Pokud ale chceme, aby naše pleť vypadala zdravě a mladě maximální možnou dobu, musíme to zvládnout. Péče o pleť navíc může být příjemným každodenním rituálem. Jak by měla vypadat? Základem je:
- Odlíčení a čištění pleti, abyste z ní odstranila nejen zbytky make-upu, ale i další nečistoty jako pot, prach nebo bakterie, které se na pleti za celý den nahromadí. Víte, že pleť byste si měla čistit 2x denně, a to ráno a večer?
- Tonizace pleti, která přichází na řadu po jejím odlíčení a čištění. Tonizující přípravky pleť dovyčistí a vyrovnají její pH, tím ji připraví na aplikaci dalších produktů pro péči o pleť.
- Hydratace, protože voda je pro pleť zásadní. S přibývajícím věkem vody v pleti ubývá, pak začnou vznikat jemné vrásky a linky, proto je třeba ji doplnit, ideálně pomocí hydratačního séra nebo krému.
- Výživa pleti, která podpoří její regeneraci a ochranný lipidový film a brání nadměrné ztrátě vlhkosti.
Když už jsou projevy stárnutí viditelné
Běh času nejde zastavit a když už se na pleti objeví první známky stárnutí, nic s nimi nenaděláte. Další projevy stárnutí se ale dají oddálit. Jak? Díky péči dermatologů, kteří vám sestaví program na omlazení pleti na míru. Jimi navržené šetrné a efektivní postupy jako fotorejuvenace, aplikace kyseliny hyaluronové, plazmaterapie, chemický peeling, omlazení krevní plazmou nebo radiofrekvencí dokáží pleť účinně zregenerovat a odstranit její nedostatky.
Co ještě pro svoji pleť můžete udělat?
Kromě správné péče je pro zlepšení kvality pleti důležitá i prevence. Co si budeme povídat, pleti neprospívá ani náš životní styl, proto se snažte zdravě jíst, hýbat se a udělat i pár režimových opatření. Dejte si například pozor na:
- Klimatizaci, topení a kouření, které mohou stát za vysušenou a dehydratovanou pletí.
- Sluníčko, které může způsobit drobné vrásky a tmavé skvrny.
- Stres, který unaví nejen nás, ale i pleť.
Únavu, která vede nejen k váčkům a tmavým kruhům pod očima.