Štítek: bezpečí

Pozor na úrazy – jak před nimi chránit děti? 2

Jako správní rodiče se snažíte udržet děti v bezpečí a dopřát jim všechno, co potřebují a chtějí. Domov se snažíte udržovat tak, aby děti neměly možnost se jakkoliv zranit. Věděli jste však, že děti se mohou zranit takřka kdekoliv? Nemusíte mít zrovna patrový dům či byt, ve kterém je schodiště nebo třeba skleněné prostory, kde by děti mohly přijít k úrazu jedna dvě. Nebezpečí na děti číhá takřka všude, a ač nezabráníte asi stoprocentně ničemu, protože úrazy se mohou stát takřka kdekoliv, můžete byt či dům maličko zajistit, čímž se budete snažit předejít dětským úrazům.

Bezpečí pro všechny

Přivádíte dítě do zavedené domácnosti, která předtím nemyslela na ochranu dětí a na to, aby všechno bylo „baby friendly“ tedy vhodné pro děti? Nemusíte měnit celý vzhled domácnosti, jednoduše vyzkoušejte zabezpečení bytu. Vyplatí se investovat menší částky a ochránit tak nejen děti, ale také svou pohodu, kdy se nebudete bát, co se kde stane. Co je dobré pořídit do bytu či domu?

Skříňky a šuplíky

Otevírání skříněk a šuplíků je nejoblíbenější dětská zábava. Jenže to není bezpečné – mohou si přivřít prsty, ublížit si, vytáhnout těžký šuplík. Navíc by mohly obsahovat nebezpečné věci jako čisticí prostředky, léky, nože a mnoho dalšího. Raději investujte do úchytek a krytek, které mohou dětem znemožnit šmejdění ve skříňkách a zásuvkách.

Bezpečí pro okna

Okno je třeba zabezpečit tak, aby je nemohlo otevřít. Stále se vyvíjejí nové technologie, které dětem zabraňují otevření, ale nikdy nevíte. Můžete pořídit dětský zámek, který brání otevření okna. Pokud disponujete balkonem, pak jej můžete nechat zasklít, mezery mezi ochranným zábradlím vyplňte.

Zásuvky

Speciální krytky do zásuvek asi netřeba představovat, díky nim děti nebudou strkat prstíky a jiné předměty do zásuvek a nehrozí jim tak zásah elektrickým proudem a úraz, který může být velmi vážný.

Když bolí duše – jak pečovat o duševní zdraví? 1

Pravidelné cvičení, alespoň třikrát týdně, strava, která vypadá na osmdesát procent vyváženě, ano někdy je potřeba zhřešit, návštěvy všech lékařů v rámci preventivní prohlídky. Když začne být venku zima, nosíte čepice a šály, abyste nenachladli, a v létě zase na tělo používáte krémy s ochranným faktorem, aby se pokožka nespálila. Pečlivě udržujete kondici, vaše zdraví je na dobrém stupni, přesto se necítíte dobře? Máte pocit, že je pořád něco špatně?

Fyzická i duševní stránka

Pokud je po fyzické stránce vše v pořádku, lidé nechápou, co se může dít. Ovšem psychické zdraví je stejně důležité, možná i důležitější, než to fyzické. Duši nevyléčíte s pomoci léků, vyšetření, operace a podobně, jako fyzické zdraví. Tělo bývá propojeno s duší, takže pokud je něco špatně s duší, signály se mohou projevovat také na fyzické schránce. Budete například unavení, budete mít bolesti břicha, pocítíte nevolnost. Jak o duševní zdraví pečovat?

Vaše pocity? Hovořte o nich!

Každý člověk má nějaké city, někdy je lépe a někdy zase hůř. Cítí strach, nedocenění, radost, smutek, bezmoc, napětí, lásku, nenávist. Je spousta emocí, které můžete cítit a podělit se o ně vám pomůže. Minimálně v tom, že vše vyventilujete a nebudou vás tížit, nebudete se jimi zaobírat. Možná také zjistíte, že existují lidé, kteří mají podobné problémy, jako vy. Také zápasí sami se sebou, nemají tolik sebedůvěry, jak jste si mysleli, jsou nejistí nebo v životě nešťastní. I když se možná budete na začátku cítit nepříjemně, vydržte. Hovory o emocích a pocitech jsou velmi důležité.

Buďte kontaktní

Přátelství se musí utužovat a upevňovat, protože přátelé jsou v životě velmi důležité. S nimi můžete podnikat spoustu věcí, můžete si vzájemně pomáhat, když je to potřeba. Jít spolu na koncert, pomoci kamarádům se stěhováním, udělat si večírek, oslavit s nimi narozeniny, postěžovat si nebo jednoduše jen vědět, že ta pomoc někde je, když je to potřeba.

Pozor na úrazy – jak před nimi chránit děti? 1

Jako správní rodiče se snažíte udržet děti v bezpečí a dopřát jim všechno, co potřebují a chtějí. Domov se snažíte udržovat tak, aby děti neměly možnost se jakkoliv zranit. Věděli jste však, že děti se mohou zranit takřka kdekoliv? Nemusíte mít zrovna patrový dům či byt, ve kterém je schodiště nebo třeba skleněné prostory, kde by děti mohly přijít k úrazu jedna dvě. Nebezpečí na děti číhá takřka všude, a ač nezabráníte asi stoprocentně ničemu, protože úrazy se mohou stát takřka kdekoliv, můžete byt či dům maličko zajistit, čímž se budete snažit předejít dětským úrazům.

Bezpečí pro všechny

Přivádíte dítě do zavedené domácnosti, která předtím nemyslela na ochranu dětí a na to, aby všechno bylo „baby friendly“ tedy vhodné pro děti? Nemusíte měnit celý vzhled domácnosti, jednoduše vyzkoušejte zabezpečení bytu. Vyplatí se investovat menší částky a ochránit tak nejen děti, ale také svou pohodu, kdy se nebudete bát, co se kde stane. Co je dobré pořídit do bytu či domu?

Zamykejte dveře

Nemyslíme jen vchodové dveře, u kterých větší děti dokážou zmáčknout kliku a dostat se na chodbu, schody nebo třeba rovnou ven před dům, ale také jiné místnosti. Máte v domě nebo bytě místnost, ve které dětem hrozí nějaké to nebezpečí? Nebo máte místnost, kterou před nimi chcete uchránit? Pak jednoduše zamkněte!

Chraňte sporák

Máte-li doma děti, pak se určitě vyplatí investice do krytu, kterým sporák zavřete a děti nebudou mít možnost dotýkat se horkých plotýnek a jakkoliv se zranit. Dejte pozor také na to, aby děti neotevíraly dveře trouby, zde se mohou taky pěkně popálit.

Vrátka pro bezpečí

Schodiště v bytě nebo domě? Nemusíte u něj neustále stát a trhnout hrůzou, kdy z něj děti spadnou. Stačí pořídit bezpečnostní branku. Ta se dává nejčastěji na vrchol schodiště nebo také dolů, aby děti nemohly ani nahoru.

Děti a internet, jak zajistit jejich bezpečí?

Na tomto se shodnou všichni rodiče, bezpečí dětí je pro ně klíčové a nejdůležitější. Pečují o to, aby děti nemluvily s nikým cizím, na přechodu přes silnici se pořádně rozhlížely a podobně. Kdysi se nemuselo řešit, jak se chovat na internetu a sociálních sítí, ale dnešní internetová doba si žádá své. Stále menší a menší děti už mají svůj e-mail, účty na mnoha sociálních sítích, další komunikační kanály, kde mohou mluvit se světem a svět s nimi.

Sociální sítě a děti

Děti sociální sítě hojně využívají, spousta z nich jimi žije. Proto by se rodiče měli zamyslet nad tím, kde děti nejčastěji tráví svůj čas, na jakých stránkách a podobně. Zde totiž mohou bez problémů narazit nejen na kamarády a přátelé, ale také na spoustu zvláštních a dokonce i nebezpečných lidí. Internet sám o sobě dává spoustu výhod a plusů, můžete bez obav najít nejbližší autobus, vlak, blízké občerstvení, navigace je snadná a podobně. Objevují se zde také hrozby.

Zásady, které vštěpujte dětem

  • Nikdy neposílat, nepřikládat a ani nevpisovat citlivé informace (adresa, datum narození, rodné číslo, zdravotní stav, telefonní číslo)
  • Lidi, které neznají blokovat, nepřijímat žádosti o přátelství, neodepisovat a vůbec se s nimi nezapojovat do hovoru
  • Nejsou-li si děti jisté, co daná služba nebo hra znamená, raději neotevírat a poprosit rodiče, zda je to bezpečné. Vir můžete stáhnout opravdu velmi rychle.

Zásady pro rodiče

  • Dodržovat věkovou hranici, kterou jednotlivé sociální sítě mají, nepovolovat dětem profil na sociální síti, když ještě nedosáhli potřebného věku
  • Poučit děti o nebezpečí sociálních sítí, předvést dokonce i některé příklady, které se opravdu staly
  • Zavést si doma pravidla co se internetu a sociálních sítí týče (můžete prohlížet historii a mít přehled o pohybu dětí, dát si je do přátel a zjistit tak, co sdílení a co ne)
  • Vysvětlit dětem, co je vhodné přidávat na profil a co ne, jaké fotky mohou přidávat a jaké naopak nechat jen pro vlastní potřeby