Inspirace

Ložnice je velmi důležité místo, kde člověk čerpá během spánku novou energii a kde se regenerují jeho orgány i mozek – každá buňka těla. Spánek je pro zdraví člověka klíčový. Pokud člověk dodržuje spánkovou hygienu, lépe odolává stresu a značně si tím prodlužuje život. Kvalitní spánek zkrátka patří do souboru zdravého životního stylu. Proto je...

O zuby je třeba pečovat už od nejranějšího věku. Pravidelné čištění prvních dětských zoubků je základní prevencí před vznikem zubního kazu. Důležité je vyhýbat se špatným hygienickým návykům a zajistit dětem dostatečný přísun vitamínů a minerálů. Některé prvky totiž podporují správný vývoj zubů a chrání je před zubním kazem. Poradíme vám, co je pro zdravý...

Mateřská školka Praha 5 je prvním krokem k osamostatnění dítěte. Čeká na něj zde spoustu nových poznatků a zkušeností, získává první možnost k samostatnosti. Naučí se zde spolupracovat nejen se svými vrstevníky, ale také s jiným dospěláky, než má kolem sebe doma. Čeká zde na něj spousta nových aktivit, jež podporují mentální i fyzický...

Jste nadšená běžkyně a svého oblíbeného sportu se nechcete vzdát ani v těhotenství? Pak pro vás máme dobrou zprávu. Běhání může totiž i nadále být bezpečnou aktivitou, která neohrozí vás ani nenarozené děťátko. Jen ho budete muset přizpůsobit omezením, která těhotenství přináší. Podívejte se s námi, na co si dát při běhu...

Moringa olejodárna je strom, ktorý by ste v našich končinách hľadali márne. Pochádza z Indie a jeho listy sa vyznačujú nezvyčajne vysokým obsahom mnohých cenných látok. Práve preto sa využívajú na výrobu organických kapsúl, ktoré prinášajú široké spektrum pozitívnych účinkov na ľudské telo. Väčšina doplnkov výživy môže mať na ľudské telo aj isté vedľajšie účinky, preto ich treba...

K dokonalému outfitu každé ženy patří nejen bezchybná pleť, ale i dokonale upravené nehty. Někdo si tuto péči dopřává doma, jiný dává přednost službám profesionálů v některém z kosmetických salónů či studií. Pokud zavítáte do Prahy, navštivte kosmetické studio Beautiful Me® Kosmetika Praha 1, které se specializuje na prodlužování řas a péči o nehty. Nechte...

Kvalitní výuka se dá vést i online. A nepotřebujete k tomu drahé vybavení nebo roky zkušeností. Pomohou vám totiž tyto tři tipy, které vám přinášíme v článku. I online výuka může být zábavná. Oproti prezenčnímu vzdělávání má sice zásadní nevýhody, i tak ji ale můžete přizpůsobit tak, aby byla užitečná pro každého. A v tomto...

Anglický jazyk provází člověka po celý život, od narození do smrti. Děti se s ním, kromě babyboomů a baby friendy přístupů, aktivně setkávají už v mateřské škole. Osvícený přístup, v němž se děti učí prvním slovíčkům, reflektuje na potřebu domluvit se, jako když bičem mrská, což v praxi znamená stejně dobře, jako by byla...

Dřevo je materiál přírodní, příjemný na omak a má dlouhou životnost. Navíc není potřeba o něj příliš pečovat. Není tedy divu, že nachází uplatnění v různých oblastech našeho života. Nejčastěji se s ním setkáme ve formě nábytku, podlah, obkladů na stěnu nebo bytových doplňků. Stále častěji rodiče svým dětem pořizují dřevěné hračky. Jaké výhody nabízejí...

Jarní úklid klepe na dveře a “pořádkování” v kuchyni často tvoří jeho zásadní část. Zamotala se vám z představy všech povinností spojených s jarním úklidem hlava? Nebojte se, máme pro vás pár tipů, jak se nesedřít z kůže. Základem je úklid nejprve naplánovat - sepište si, kde začnete a kde chcete skončit, co je třeba...