22.3 C
Praha, CZ
Neděle, Květen 26, 2019

Těhotenství

Taška do porodnice

Termín porodu se blíží a je na čase si připravit tašku do porodnice. Doporučuji připravit s předstihem, nikdy totiž nevíte, kdy se vašemu miminku bude chtít na svět. Co všechno budu v porodnici potřebovat? Tuto otázku si klade asi každá budoucí maminka. Potřebné věci pro vaše miminko: vlhčené ubrousky jednorázové pleny (mělo by vám stačit 30 plen...

Pitný režim v těhotenství

První, co si budoucí maminka musí uvědomit, je následující nevyvratitelný fakt – tělo dospělého člověka se skládá ze 60% z vody a tělo miminka v bříšku dokonce z 94%! Takže určitě není pochyb, že pití je vlastně základ celého jeho bytí či nebytí! Určitě víte, že byste měly vypít cca 8 skleniček tekutin denně (to...

Novorozenci – co vám o nich neřekli?

O novorozenci lidé vědí spoustu věcí. Pravidelně se jim mění pleny, často je stačí převléknout nebo přebalit a už můžete celý proces opakovat znovu a znovu. Když se chcete vyspat, umí se probudit v tu nejlepší chvíli, občas kvůli nim probdíte celou noc. To jsou věci, které jsou naprosto známé, maminky se s nimi rády svěřují....

Co se děje s miminkem ihned po porodu?

Porod je pro ženu náročný proces, to víme všichni. Ve chvíli, kdy porodí a vidí poprvé své novorozené miminko, je to ten nejkrásnější pocit na světě. Co se však děje s vaším dítětem bezprostředně po porodu? Sestřička jej odnáší a kam vlastně? Co s ním budou dělat, co všechno musí podstoupit, než se opět vrátí k vám? Bezprostředně...

První příznaky těhotenství – jaké jsou?

Miminko je krásná věc a těhotenství, pokud je bez zdravotních obtíží, je jednou z nejkrásnějších věcí, alespoň tak to mnohé maminky popisují. Snažíte-li se o miminko, pak netrpělivě čekáte s těhotenským testem. Udělat si jej? Už je ten správný čas? Dorazí jako každý měsíc menstruace? Nebo se zpozdí a dá vám šanci doufat, že budete mít...

Těhotenská strava II. část

Další částí zdravé a pestré stravy je vláknina, která pomáhá naší trávící soustavě, ale také tuky, které se snaží spousta lidí odbourat ze svého jídelníčku. Když se řeknou tuky, vybaví se nám jen vysoká hladina cholesterolu a obezita, ale i tuky jsou důležité pro naše tělo. Vláknina je nestravitelná část rostlinné potravy, jež napomáhá správnému...

Klidné těhotenství? Dodržujte tyto tipy!

Čekáte miminko, jste prvorodička a těšíte se, prožíváte určitou euforii, chcete dělat vše správně, chcete být ta správná a zdravá těhotná, která cvičí, nezahálí, připravuje se na porod miminka a jednoduše ta, kterou vůbec nic nepřekvapí. Čtete haldu literatury, o těhotenství, o porodu a následné péči o dítě. Chcete prožít klidné těhotenství? Pak pro...

Jaké potraviny jsou v těhotenství tabu?

Během těhotenství každou budoucí maminku napadá plno otázek, zvláště je-li prvorodička. Běžné otázky jako bude porod bolet, zvládnu jej, co nastává pak, jak se mé tělo se vším vyrovná, vystřídají ty, na které budete přicházet během celého dne. Můžu jít nakoupit těžší věci? Neublíží to miminku? A co jídlo? Co můžu jíst a co...

I v období těhotenství můžete mít elegantní oblečení a být šik

Každá budoucí maminka přemýšlí o tom, jaké oblečení si pro nadcházející období pořídit. I když vám pomalu začínat růst bříško, klidně můžete být stále elegantní. V šatníku můžete mít různé těhotenské oblečení, které se dá velice snadno kombinovat. Základem jsou těhotenské kalhoty a sukně Materiál volíme podle ročního období, pro které tyto kousky oblečení vybíráme. Několik...

Jak v tomto počasí ochladit své miminko?

Miminko by mělo spát v místnosti, kde se pohybuje teplota mezi šestnácti až dvaceti stupni Celsia, což je nejpříhodnější teplota pro spánek. Ovšem v těchto dnech teplota bohužel prudce stoupá i v noci a miminko se tak budí, pláče a je nespokojené a my nevíme, co mu je. Alespoň přes den mu tak zajistíte...

Novinky