3.8 C
Praha, CZ
Sobota, Únor 22, 2020

Těhotenství

I v období těhotenství můžete mít elegantní oblečení a být šik

Každá budoucí maminka přemýšlí o tom, jaké oblečení si pro nadcházející období pořídit. I když vám pomalu začínat růst bříško, klidně můžete být stále elegantní. V šatníku můžete mít různé těhotenské oblečení, které se dá velice snadno kombinovat. Základem jsou těhotenské kalhoty a sukně Materiál volíme podle ročního období, pro které tyto kousky oblečení vybíráme. Několik...

Taška do porodnice

Termín porodu se blíží a je na čase si připravit tašku do porodnice. Doporučuji připravit s předstihem, nikdy totiž nevíte, kdy se vašemu miminku bude chtít na svět. Co všechno budu v porodnici potřebovat? Tuto otázku si klade asi každá budoucí maminka. Potřebné věci pro vaše miminko: vlhčené ubrousky jednorázové pleny (mělo by vám stačit 30 plen...

Těhotná kamarádka? Věci, které jí určitě neříkejte!

Těhotenství je hormonální jízda, tak to alespoň popisují jiné maminky. Střídají se nálady, otékají kotníky, zvětšuje se bříško, kondice už není to, co bývala. Každá žena to může snášet jinak a rozhodně jí nepřidá, když se okolo ní začne „kupit“ řada „zaručených“ rad, tipů, nápadů nebo dokonce se objeví věty, které nepovzbudí, ale spíš...

Novorozenci – co vám o nich neřekli?

O novorozenci lidé vědí spoustu věcí. Pravidelně se jim mění pleny, často je stačí převléknout nebo přebalit a už můžete celý proces opakovat znovu a znovu. Když se chcete vyspat, umí se probudit v tu nejlepší chvíli, občas kvůli nim probdíte celou noc. To jsou věci, které jsou naprosto známé, maminky se s nimi rády svěřují....

Jaké potraviny jsou v těhotenství tabu?

Během těhotenství každou budoucí maminku napadá plno otázek, zvláště je-li prvorodička. Běžné otázky jako bude porod bolet, zvládnu jej, co nastává pak, jak se mé tělo se vším vyrovná, vystřídají ty, na které budete přicházet během celého dne. Můžu jít nakoupit těžší věci? Neublíží to miminku? A co jídlo? Co můžu jíst a co...

Kdy je čas na druhé dítě?

U každého páru je to jinak. Někdo chce mít druhé dítě maximálně v rozmezí dvou let od prvního, jiný pár na nic nečeká a další se cítí na druhé až dohledově do deseti let. Zato jedináčci se nenosí. Biologické hodiny Pokud plánujete oddálit dobu na druhé dítě, v prvé řadě si uvědomte, kolik vám je let....

Je dobré užívat v těhotenství homeopatika?

Těhotenství ženy snášejí různě. Některé si celé těhotenství užívají, jsou spokojené a připravují se na příchod dítěte. Některé se potýkají s mnoha problémy jako nevolnost, hemeroidy, únava a spousta dalšího. Navíc se může objevit zcela běžné nachlazení, ale těhotné ženy nemohou konzumovat klasické léky, musí si pomoci jinak. Vhodné jsou například homeopatika, ta pomohou a...

Jak se dostat po porodu znovu do formy?

Spousta žen se chce po porodu vejít do svého původního oblečení. Kdy je však vhodné začít s nějakou redukcí stravy a pravidelným pohybem? Nechcete logicky ublížit sobě a především svému miminku. Kilogramy navíc Odcházíte z porodnice a jen hrstka maminek takzvaně „nechává kilogramy navíc v porodnici“. A postava často ženy po porodu trápí. Chcete mít zpět svou původní postavu,...

Těhotenská strava I.část

Těhotným ženám se často říkávalo, že jí za dva. Vzpomínám na svou kamarádku, kdy se její maminka řídila tímto heslem. Vyvařovala tučná a hutná jídla. Kamarádce sice chutnalo, ale za to nabrala kolem třiceti kilogramů. Základem těhotenského (a nejen těhotenského) jídelníčku je zdravá výživa. Do jídelníčku patří pestrá strava s proteiny, sacharidy, vitamíny, tuky a...

Jak v tomto počasí ochladit své miminko?

Miminko by mělo spát v místnosti, kde se pohybuje teplota mezi šestnácti až dvaceti stupni Celsia, což je nejpříhodnější teplota pro spánek. Ovšem v těchto dnech teplota bohužel prudce stoupá i v noci a miminko se tak budí, pláče a je nespokojené a my nevíme, co mu je. Alespoň přes den mu tak zajistíte...

Novinky