Autor: Zuzana Žáková

Co si zabalit na cesty s miminkem?

Dovolené jsou v plném proudu a vy se chystáte s rodinou na dovolenou? Poprvé to bude tak trochu jiná dovolená, kdy jedete i se svým miminkem? Jistě víte, že to bude chtít větší úsilí při balení, budete potřebovat věci, které jste dřív nepotřebovali. Už si sepisujete seznam, na co rozhodně nezapomenout? My vám přinášíme tipy, co sbalit!

Cesty s nejmenšími

Cestování s miminky už dnes není raritou, ať už jedete na chatu nebo dokonce k moři. V hotelích se snaží přizpůsobovat všem klientům, tedy i těm s malými dětmi. Cestování je však s miminky o něco náročnější, ne však nemožné. Když se velmi dobře připravíte, sbalíte vše potřebné, užijete si skvělou dovolenou!

Kočárek, autosedačka…

Bez kočárku se neobejdete takřka nikde, zvláště cestujete-li s miminky. Autosedačka je absolutní nutností, když jedete někam autem. Do auta se budou pro vaše miminka hodit třeba chrániče pásu s veselými medvídky nebo praktický nákrčník, který slouží také jako opěrka hlavy. Když miminko usne, pohodlně se opře.

Hygienické potřeby

Kosmetická taštička je další důležitá věc, v ní by měli být přípravky na opruzeniny, na bodnutí hmyzem. Vhodné jsou antibakteriální ubrousky, desinfekční voda, vlhčené ubrousky. Nezbytné jsou také opalovací krémy, i když miminko držíte ve stínu, pro jistotu jej speciálním krémem pro dětskou pokožku namažte.

Deky, spací pytle

Dečky nebo spací pytle jsou skvělou letní alternativou oproti peřinkám. Jsou skladné a co víc, můžete je využít do letadla, na sezení nebo také na přebalení. Výhodou jsou také skládací deky, které zaberou minimum místa a je možno je využít pro mnoho situací.

Hračky, dudlíky

Používá-li vaše miminko dudlíky, nezapomeňte jej přibalit sebou. Na hračky taky nezapomeňte, vezměte nějaké hračky do letadla, do auta. Zkrátíte tak miminkům dlouhé cestování nebo také čekání.

Kdy na druhé dítě?

Máte první dítko, už jste se společně sžili, máte nastavený svůj denní režim, který vám vyhovuje. S partnerem jste chtěli dvě děti a tak je pomalu čas plánovat to další. Ale kdy? Někdo jej chce ihned, ať je to pak „odbyté“, děti mezi sebou budou mít jen minimální věkový rozdíl, což může být dobře, jiní zase čekají, užijí si první dítě, věnují se mu a následně si opět vychutnají druhé dítko. Jak to tedy s druhým těhotenstvím je? Kdy je ideální doba na druhého potomka?

Každý to má jinak

Ano, každý člověk to má jinak, ovlivňuje to řada faktorů jako například kariéra, biologické hodiny, zdravotní stránka, existenční jistota, stěhování do nového, problémy s prvním dítětem a podobně. To vše má vliv na druhé dítě, tedy na plánování druhého dítěte. Kromě toho samozřejmě má vliv na plánování druhého dítěte zdravotní stránka. I když by například chcete miminko, příroda se k tomu může stavět jinak.

Tělo potřebuje regeneraci

Těhotenství a porod je zásah do lidského těla. Po porodu některým ženám padají vlasy, mají problémy se zuby. Ať rodí přirozeně nebo císařským řezem, tělo se potřebuje regenerovat. Měly by se doplnit zásoby železa nebo kyseliny listové, které jsou pro zdravý růst a vývoj plodu velmi důležité. Tělo by si mělo jednoduše odpočinout a opět nabrat síly, které na druhé těhotenství bude potřebovat.

Kdy je ta správná doba?

Asi nikdo vám neřekne přesně, kdy je ta ideální doba. Je to velmi individuální, podle zdravotního stavu ženy. Doporučuje se však otěhotnět v době 18 až 23 měsíců po předchozím porodu. Není to však zákon. Jestliže je vše v pořádku po zdravotní stránce a samotná žena nemá problém, můžete všechny doporučení a statistiky hodit za hlavu a směle se pustit do plánování druhého potomka.

Jak zvládnout dvě a více dětí a nezbláznit se?

Děti, někdo touží jen po jednom dítěti, jiný zase chce mít dvě a více dětí. Platí, že čím víc dětí, tím víc dovedností potřebujete. Říkají vám kamarádky, že je jedno, jestli máte jedno nebo dvě děti? Tak to pěkně kecají! Máme pro vás tipy, jak se nezbláznit a mít vše pod kontrolou.

Plánujte

Jedno dítě je podle mnohých maminek, které mají víc dětí, naprostá brnkačka. Můžete si dovolit občas jednat „z voleje“, neplánovat. Máte-li dvě a více dětí, tenhle luxus si obvykle dovolit nemůžete. Musíte začít plánovat a to spoustu věcí. Například to, co bude k snídani, kam se pojede na dovolenou, kdy které dítko má jí k lékaři a podobně.

Naučte se přizpůsobovat

Máte vše pečlivě naplánováno a řídíte se itineráře? Pak vás narození dítěte vyvede z míry. Můžete mít naplánováno, že dnes ráno stihnete jít do obchodu v devět, ale jakmile se vaše dítko vzbudí, trápí ho zoubky, pláče a než jej utišíte, je deset… a kde je vaše cesta do obchodu? Nebo vás vaši nejmenší s psími očky přemlouvají, že chtějí k obědu špagety, ale jakmile je dostanou na talíř, najednou na ně nemají chuť. Naučte se přizpůsobovat jednotlivým situacím.

Buďte nad věcí

Jsou věci, které jednoduše neovlivníte. Flek na vašich kalhotách, vzorně uklizený byt, který děti během pěti minut zmasakrují k nepoznání, děti si zapomněly vyčistit zuby? Máchněte nad tím rukou, jsou to obvykle jen maličkosti, někdo říká povolené ztráty. Budete se muset smířit s tím, že s dětmi přichází fleky, nepořádek a sem tam nevyčištěné zuby.

Pevný řád

Domácnost se musí řídit určitými pravidly, bez toho to jednoduše nepůjde. Musíte si připravit svůj vlastní řád. Je důležité si rozdělit role, vy připravujete večeři a svačiny do školy, váš manžel se učí s dětmi do školy. Jeden koupe děti, zatímco druhý likviduje spoušť po večeři a skládá nádobí do myčky. Rituály jsou důležité, jedině tak v chaosu udržíte jakýsi pořádek.

Problémy, které v těhotenství vyděsí snad každou ženu

Nemůžete se dočkat, až se konečně vaše miminko narodí? Až jej budete moci chovat v náručí, krmit jej a přebalovat? Těhotenství je dlouhá cesta, na jejímž konci vás čeká sladká odměna. Během těhotenství se však mohou objevit nečekané problémy, které vás mohou vyděsit a vystrašit.

Těhotenství není nemoc

To možná slyšíte z každé strany. Ano, je to pravda, samozřejmě záleží na stupni těhotenství. Zpočátku vám může být špatně jen z výparů v kuchyni, z nějakého druhu vůně. Později se mohou objevovat lehké bolesti v zádech, otoky nohou a celková únava. Asi měsíc před porodem může občas tvrdnout břicho, může se také objevovat mírná bolest v podbřišku. Každá žena vnímá a cítí těhotenství jinak, určitě není na škodu se raději zeptat, pokud nemáte jistotu.

Co může nastávající maminky vyděsit a s čím jít ihned k lékaři?

  • Bolesti – samozřejmě nemyslíme jednorázové a mírné bolesti, které se tu a tam objeví. Jde o dlouhodobé a větší bolesti, absence výraznějších pohybů miminka a podobně.
  • Krvácení – v takovém případě vyhledejte neprodleně lékaře, je jedno, jestli je to na začátku těhotenství nebo později.
  • Ztráta hmotnosti – jestliže přijdete v těhotenství na pravidelnou kontrolu, lékař vás chválí, že se plod dobře vyvíjí a vy správně přibíráte na váze. Ztráta hmotnosti je však jakými varováním. I když se může stát, že na začátku těhotenství některé ženy trpí nevolností, zvrací a tím pádem ztrácí na hmotnosti, rapidní úbytek na váze naznačuje, že se může něco dít.
  • Problémy s krevním tlakem – nejsou ničím výjimečným během těhotenství, je však dobré, aby o těchto problémech lékař vědět a nějakým způsobem je řešil. Nízký krevní tlak vyvolává nevolnosti, slabost nebo také omdlévání.

Jak prakticky zařídit dětský pokojíček?

Zařídit a vybavit dětský pokojíček není jen tak, chcete pořídit praktické a moderní kousky, které jsou zároveň i hezké. Jestliže máte děti větší, pak při výběru zohledněte i jejich přání, nechejte jim například část pokojíčku vybrat. Jak prakticky zařídit dětský pokojíček?

Přírodní materiály

Máte-li tu možnost, pak volte povětšinou přírodní materiály, které nejsou ničím napuštěné, nejsou syntetické. Děti jsou náchylnější k nemocím a různým alergiím, proto podpořte jejich zdravý vývoj. Navíc, přírodní materiály jsou vhodné pro všechny, kluky i holky. Takovýto nábytek může s dětmi růst a provázet je několik let. Vybíráte-li bytové textilie, pak se vyvarujte syntetickým příměsím jako akryl, PVC, formaldehyd, nylon a podobně.

Tři zóny v pokoji

Dětský pokojíček by měl mít ideálně tři zóny. Jednu, kde si děti budou hrát, druhou, kde děti budou spát a odpočívat a třetí, kde se děti budou učit. Z hlediska bezpečnosti se nedoporučuje dávat postel ke křeslu či ke gauči. Okno by mělo být zajištěno, ostré hrany rovněž.

Kvalitní postel a matrace

Kvalita dětského spánku je zásadní, proto při výběru dbejte na kvalitu postele a matrace. V matracích dejte přednost přírodním materiálům, matrace volte takové, které děti hned nezničí. Matrace by se měla přizpůsobit dětské páteři, měla by napomáhat správnému vývoji dětským zádíčkům. Co se týče konstrukce dětské postele, tu volte z přírodních materiálů, pevnou a kvalitní.

Obejděte se bez koberců

Pokud to půjde, pak vyhoďte koberce. Vždycky je lepší mít v dětském pokojíčku kvalitní podlahu, která se dá velmi snadno udržovat v čistotě. Koberce drží velké množství prachu, roztočů. A malé děti lezou nejraději po čtyřech, což moc dobré není. Navíc o koberec se oblečení snadno odírá.

Kvalitní osvětlení

Kvalitní osvětlení by mělo být v dětském pokojíčku prioritní a to jak v pokojíčku menších dětí, tak i u školáků. Myslete na hlavní světlo, které dodává do pokoje největší osvětlení a samozřejmě menší lampičky. Ideálně by měla být v každé zóně dětského pokojíčku jedna lampička.

Sex během těhotenství?

Sex a těhotenství je stále ještě pro mnohé ženy tabu. Existují zažité pověry, které říkají, že sex je během těhotenství zakázán. Jak tomu je ve skutečnosti? Je to tak a celých devět měsíců musíte „abstinovat“? Nebo jde o pověru? Sex v jiném stavu není ve většině případů nebezpečný a dá se zcela běžně provozovat.

Sex a těhotenství

Pokud se těhotenství vyvíjí normálně, nic vám nebrání v sexu a to tak často, jak jen vy sami chcete. Během druhého trimestru vzrůstá přítok krve do pohlavních orgánů a spolu s ňadry se stávají citlivějšími. Ve třetím trimestru je zase bříško větší, objevuje se únava, bolest zad a další symptomy, takže to nejspíš nějakou sexuální aktivitu utlumuje. U každé ženy je to samozřejmě různé, některá nemá problémy během celého těhotenství, jiná má zase chuť na sex jen v určitém období.

Kdy se sexu během těhotenství vyhnout

Ačkoliv jsme výše uvedli, že během těhotenství není problém se sexem, jsou určité případy, kdy se doporučuje určitá opatrnost nebo rovnou sexuální zdrženlivost. Jaké to jsou?

  • Problémy s poševním hrdlem: Jestliže se začne poševní hrdlo předčasně otvírat, sex může zvýšit riziko této infekce.
  • Vaginální krvácení: V případě, že se objevilo nevysvětlitelné krvácení, pak se sex rozhodně nedoporučuje.
  • Rizikové těhotenství: Rizikové těhotenství znamená, že na sebe musíte být opatrná a to platí i v sexuální oblasti.
  • Problémy s placentou: Jestliže placenta zakrývá děložní otvor, sex by mohl vést ke krvácení nebo předčasnému porodu.
  • Předčasný porod: Prostaglandiny, které obsahuje sperma, mohou vyvolat kontrakce, jestliže se u vás objeví riziko předčasného porodu, je lepší se poradit s lékařem

Další varianty

Jestliže na samotný sex nemáte náladu, pak existuje víc sexuálních praktik než jen pohlavní styk. Sdílejte své pocity a touhy s partnerem, určitě přijdete na možnosti, které budou vyhovovat vám oběma.

Dětská jména, jaká se objevují v České republice?

Vybrat svému dítěti jméno je zavazující. Toto jméno bude děti provázet celým životem, bude jej ovlivňovat. Rodiče mají právo vybírat pro děti takové jméno, které se jim líbí, které někde slyšeli nebo po kterém touží. Probíráte se s partnerem jednotlivými jmény, kombinujete, aby se hodilo k příjmení, aby nebylo nijak dlouhé, aby se vám líbilo. Je to určitě velká zodpovědnost a každý rodič se jí chopí po svém.

Nesahají jen po českých a klasických jménech, ale také po těch neobvyklých. Jména, která před pár lety zněla exoticky, dnes běžně slyšíte na pískovištích, v tramvajích i jinde. Jaké jména znějí Českou republikou?

Česká jména vedou

Stále však ještě vedou česká jména. Pořád je víc a víc rodičů, které se sice přiklání k cizím a exoticky znějícím jménům, ale jména jako Jan, Jakub a Tomáš se stále drží. Zdárně jej doplňují jména jako Tadeáš, Tobiáš nebo Filip. Z holčičích jmen se na předních příčkách drží Tereza, Anna, Eliška. Sekundují jim Veronika, Natálie či Adéla.

Touha po odlišení

Někteří odborníci poukazují na to, že rodiče dávají exotická a neobvyklá jména svým dětem ve snaze připravit jim neobvyklý start do života. Zvolí-li rodiče netradiční jméno, mají pocit, že si dítěte každý všimne, že bude vyčnívat z davu. A jestliže si jej lidé zapamatují, pak to pro mnohé rodiče je dobře. Děti se tak, podle nic, ve světě neztratí, proklestí si svou cestičku.

Neobvyklá dětská jména

Mezi malými chlapci se tak například objevuje Dexter, Jakomo, Emporio King, Akobakr, Ibrahim, Mattero, Fernando, Noel, Theo, Chavier, Quentin, Tymon, Giovanni, Diviš, Attila, Taiga Rya a mnoho dalších. Mezi dívčí neobvykle jména se řadí Nairi, Keitlin, Análie, Gaia, Laila, Scarlett, Fatima, Khalisa, Rihana, Leticie, Klotylda, Aurelie, Salome a další a další.

Rodičovská dovolená a přivýdělek? Jde to!

Jste na rodičovské dovolené, ale chtěly byste rodinnému rozpočtu trošku přilepšit? Máte tu možnost, ale nejste si jistá, zda můžete? Přeci jen, přijít o rodičovský příspěvek nechcete. Přivydělat si neodmítne snad žádná maminka. Jak to, ale je? Jaké možnosti mají maminky během své rodičovské dovolené?

Při rodičovské dovolené přivýdělek

Pro přivýdělek na rodičovské dovolené jsou poměrně jednoduché podmínky. Tyto podmínky jsou jiné, než u přivýdělku u mateřské dovolené. Přivydělávat si samozřejmě problém není, jen je nutno zajistit dostatečné hlídání pro děti. A to může být různými formami, například jeslemi, mateřskou školkou nebo také chůvou či hlídací babičkou. Co se školky a jeslí týče, pak jsou zde určité omezení. Děti mladší dvou let mohou v těchto zařízeních strávit maximálně 46 hodin za měsíc. Děti starší dvou let dobu v jeslích a mateřské školce nemají omezenou. Jinak není přivýdělek na rodičovské dovolené v roce 2017 ničím omezen.

Jaké jsou možné formy přivýdělku?

Jaké formy přivýdělku je možno zvolit? Co se daní týče, pak je pro maminky nejlepší pracovat jako OSVČ nebo podnikat. Tedy vykonávat samostatně výdělečnou činnost. Ono totiž z pohledu zdravotního a sociálního pojištění jde o vedlejší činnost. Znamená to tedy, že při výpočtu pojistného se nemusí dodržovat minimální vyměřovací základ. Chcete-li však přivýdělek ve formě klasického zaměstnání, pak je nutno sepsat se zaměstnavatelem pracovní smlouvu. To může být jak dohoda o pracovní činnosti tak i dohoda o provedení práce.

Přivýdělku na rodičovské dovolené se tak nemusíte bát, stačí dodržet výše zmíněné pravidla a váš rodinný rozpočet se tak může rozšířit o pravidelnou či jednorázovou finanční injekci, kterou jistě oceníte.