Rubrika: Rodina

Jak vybrat ideální postel pro vaše dítě

Výběr správné postele pro dítě je klíčovým rozhodnutím, které může ovlivnit jeho pohodlí a kvalitu spánku. Dobře vybraná postel by měla být nejen pohodlná, ale také bezpečná a vhodná pro různé fáze růstu dítěte. Při výběru dětské postele je důležité zohlednit nejen věk dítěte, ale také velikost a uspořádání dětského pokoje.

Dětská postel: Základní prvky pro kvalitní spánek

Dětská postel je jedním z nejdůležitějších kusů nábytku v dětském pokoji. Nejenže poskytuje prostor pro odpočinek a spánek, ale často slouží i jako místo pro hraní a relaxaci. Při výběru postele pro dítě je důležité myslet na její bezpečnost, materiál, ze kterého je vyrobena, a také na pohodlí, které nabízí. Dětské postele jsou dostupné v mnoha variantách, od klasických rámů až po kreativní a tematické designy, které podněcují dětskou fantazii.

Postel 140 x 200 cm: Prostor a pohodlí pro růst dítěte

Jak dítě roste, mění se i jeho potřeby, a to platí i pro velikost postele. Pokud hledáte postel, která poskytne dostatek prostoru pro rostoucí dítě nebo teenagera, může být postel 140 x 200 cm ideální volbou. Tato velikost postele je dostatečně prostorná a pohodlná pro jedno dítě, ale zároveň poskytuje dostatek místa i pro případné přespání kamaráda. Postel 140 x 200 cm je navíc vhodná i pro dospívající, kteří potřebují více prostoru a pohodlí pro kvalitní spánek.

Postel ve tvaru domečku: Kreativní řešení pro dětský pokoj

Pro menší děti, které milují fantazii a hru, je skvělou volbou postel ve tvaru domečku. Tato postel nejenže nabízí pohodlný prostor pro spánek, ale také slouží jako místo pro hru a dobrodružství. Děti si mohou představit, že jsou v malém domku, což podněcuje jejich kreativitu a představivost. Postele ve tvaru domečku jsou navíc navrženy tak, aby byly bezpečné, s nízkými bočními zábranami a pevnou konstrukcí, která poskytuje stabilitu.

Bezpečnost a praktičnost při výběru postele

Při výběru dětské postele je bezpečnost na prvním místě. Je důležité zvolit postel s pevnou konstrukcí, která vydrží každodenní zátěž a zajišťuje stabilitu. U menších dětí je vhodné zvolit postel s bočními zábranami, které zabrání pádu během spánku. Dalším důležitým faktorem je materiál, ze kterého je postel vyrobena. Dřevěné postele jsou oblíbené pro svou odolnost a přirozený vzhled, ale je důležité zajistit, aby byly ošetřeny netoxickými nátěry, které jsou bezpečné pro děti.

Pokud máte v dětském pokoji omezený prostor, zvažte také postele s úložnými prostory, které pomáhají udržet pokoj uklizený a organizovaný. Úložné zásuvky pod postelí jsou ideální pro uložení ložního prádla, hraček nebo oblečení, což šetří místo ve skříních a komodách.

Jak vybrat správnou velikost postele

Velikost postele je dalším důležitým faktorem, který je třeba zvážit při výběru. Postel by měla být dostatečně velká, aby dítě mělo dostatek prostoru pro pohodlný spánek, ale zároveň by neměla zabírat příliš mnoho místa v pokoji.

Výběr správné postele pro vaše dítě je klíčovým rozhodnutím, které ovlivní jeho pohodlí a kvalitu spánku. Ať už se rozhodnete pro klasickou dětskou postel, prostornou postel 140 x 200 cm nebo kreativní postel ve tvaru domečku, důležité je myslet na bezpečnost, pohodlí a potřeby vašeho dítěte. Kvalitní postel poskytne vašemu dítěti nejen prostor pro odpočinek, ale také místo pro sny a dobrodružství, které jsou nedílnou součástí dětství.

Co dětem nepořizovat z druhé ruky?

Zná to každá maminka, koupí dítěti nové oblečení nebo boty a za chvíli mu už jsou malé a musí se pořizovat další a další. V takové chvíli přemýšlíte nad tím, jestli se to vůbec celé vyplatí, kupovat nové a nové věci. Spousta rodičů tento problém řeší zbožím z druhé ruky, tedy nákupem použitých věcí. Proč ne, pokud jednotlivé kousky nejsou špinavé či jakkoliv poškození, umí posloužit ještě dál. Co však dětem z druhé ruky rozhodně nekupovat?

Boty

U bot je velmi důležité, aby byly nenošené. Boty se totiž vždycky uzpůsobují noze prvního nositele. A každá noha je jiná. Jestliže má první nositel jinou nohu než vaše dítko, pak to může uškodit. Proto se nedoporučuje dávat dětem boty po starším sourozenci. Raději jděte do obchodu a do botiček pro děti investujte. Vyplatí se to!

Matrace

Pořídit matraci do dětské postele z druhé ruky, proč ne? Nová matrace vás vyjde často pěkně draho a děti jsou známé tím, že po ní skáčou, často jí mohou pročůrat a tím pádem se její kvalita snižuje. I tak je nutné koupit matraci vždy novou. Použitá matrace je totiž po původním majiteli vytvarovaná a kvalita není stoprocentní. A děti se vyvíjejí, proto potřebují svou novou matraci, která se vytvaruje podle jejich tělíčka.

Autosedačka do auta

Při výběru autosedačky je nutno postupovat obezřetně, odborníci nedoporučují pořizovat autosedačku z druhé ruky. Nevíte nikdy, zda není nějak poškozená, zda nebyla v bouraném autě. Může být také jakkoliv poškozená a toto poškození nemusí být na první pohled vidět, projevit se může až při autonehodě.

Z hygienického hlediska je nutno pořídit také novou odsávačku hlenů, dudlíky nebo dětský teploměr. Na takovýchto věcech se nevyplácí šetřit, vždycky je dobré investovat a pořídit svým dětem nové produkty. Jde přece o bezpečí a správný vývoj vašich dětí.

Rady, které pomohou zařídit dětský pokoj pro školáka

Máte pocit, že zařídit dětský pokojíček pro školáka je jednoduché? Určitě bude potřeba nějaký skříň, postel, židle, stůl. Možná nějaké úložné prostory, komoda a podobně. Nic na tom přeci není. Pro školáka je však velmi důležitý správný výběr židle a psacího stolu. Výběr by se měl držet několika pravidel, které pomohou vybrat ty správné kousky.

Co dál v pokojíčku?

Děti potřebují místo, kde budou mít úložný prostor a tím nemyslíme místo jen pro oblečení a školní potřeby, ale také pro hračky. Ideální jsou krabice, poličky, boxy a podobně. To vše může pomoc při úklidu. Postel je nezbytností, děti potřebují kvalitní a pevnou postel a také kvalitní a pevnou matraci. Musí se naučit správnému držení těla, což pevná matrace jen podpoří.

Vybíráme psací stůl

Máte-li doma školáka, pak se bez psacího stolu neobejdete. Dnes je k dispozici tolik různých modelů, barev, základních sestav, že často nevíte, který kousek vybrat. Stoly klasické, rohové, multifunkční, spojené s postelí nebo rostoucí psací stoly. Poslední zmíněné jsou skvělou volbou, protože vydrží opravdu dlouho. Jestliže má rostoucí psací stoly navíc polohovací plochu, je to jen dobře. Stůl by měl mít šuplíky, kde se uloží učební pomůcky, sešity a podobně. Větší pokoje snesou volně stojící stůl, ty menší ocení zase multifunkční řešení, kdy je postel se stolem dohromady. Psací stůl je důležitý umístit k oknu, kde na něj dopadá denní světlo. Důležitá je také lampička.

Vybíráme židli

Ke každému psacímu stolu je nutná také židle. A její výběr je velmi důležitý, můžete jí koupit za pár korun, ale zrovna ta nemusí být úplně kvalitní a vhodná pro děti. Kvalitnější kousky jsou přirozeně dražší. Dětská židle by měla mít ergonomicky tvarovaný sedák a také by měla být polohovatelná. Židle by dále měla mít také područky, které zajistí oporu rukou.

Jak začít sportovat s dítětem?

Přejete si, aby vaše dítě nejen sedělo u televize nebo počítače, ale aby se také věnovalo sportu? Pak mu jděte dobrý příkladem a ukažte mu, jak zábavné je sport dělat. Už od malička jej můžete brát se sebou na výlety na kole, na různé výšlapy v rámci turistiky, také jej můžete brát coby diváka na vaše sportovní utkání, stačí mít oporu v druhém rodiči. Jakmile začne dítě chodit, můžete se podívat na odrážedla pro nejmenší a některé mu vybrat.

Odrážedlo, míč, hřiště

Pokud chcete děti přivést k pohybu a začít s ním sportovat, volte aktivity, na které stačí. Malé dítko může začínat právě s pomocí odrážedla 3 v 1. Jde o šikovné odrážedlo, které poroste s ním. Nejdříve bude sloužit jako trojkolka, později jako skvělé odrážedlo, na kterém se naučí držet balanc a bude hračkou přejít na klasické kolo.

Výbornou variantou, jak začít s dítkem se sportem, je i větší míč. Menší není příliš ideální, malé děti na něj šlapou a to vede k pádu. Je proto lepší velký míč, do kterého se jim lépe kope, trefuje, ale také se jej lépe zvedá a hází.

Šikovná jsou i domácí dětská hřiště. Můžete je koupit s mnoha prvky. Dítě tak může mít na zahradě houpačku, skluzavku, prolézačku, hezký a užitečný je i dětský domeček, kde se hrají obzvlášť rády holčičky. Když jim do domku navíc koupíte dětskou kuchyňku, bude zde vařit zdravá jídla dlouhé hodiny od jara do podzimu.

Naučte děti to, co umíte sami

Hrát fotbal, házet míčem do koše, skákat panáka, skákat přes švihadlo, také válet sudy, skákat v pytli, hrát badminton a mnohé jiné jde i na malém prostoru. Využijte rovnou i kopcovitou zahradu, dvorek, terasu. Dovolte dětem nakreslit si křídami panáka a skákat i na terase. Budou venku, v pohybu, drobné otřesy a hluk terasa i vy určitě zvládnete.

Mnohé kvalitní hračky nejen na venkovní použití najdete na internetových stránkách ministerstvohracek.cz. Podívejte se a kupte svým dětem to, co vám doma chybí.

Vysvědčení – jaký dárek dětem pořídit? 1

Vysvědčení se kvapem blíží a mnoho rodičů přemýšlí nad tím, co dát dětem za vysvědčení? Vždy je dobré je něčím motivovat a ocenit jejich celoroční nebo půlroční práci, ale zas by se to nemělo nijak extrémně přehánět, protože všeho moc škodí. Jak tedy postupovat při výběru dárků za vysvědčení? Co dětem dát a jak dárek zdůvodnit? Babičky a dědečkové většinou podstrčí dětem nějakou tu korunu, na přilepšenou. Vzpomenete si, co jste dostávali za vysvědčení vy?

Učíš se pro sebe

Ano, je to obehraná písnička, děti se učí jen pro sebe, měla by to být největší cena, že jednou budou mít vzdělání, dobré známky mohou být prospěšné pro další studium, ale ruku na srdce, tohle děti nechtějí slyšet. Chtějí dostat nějakou drobnost, kterou by se mohli chvíli těšit. Nejste zastánci velkých darů? To je v pořádku, k motivaci stačí jen obyčejná drobnost.

Knihy nebo společenské hry

Máte doma dítě, které velmi rádo čte? Pak mu můžete pořídit knihu, kterou má vyhlídnutou nebo o které si myslíte, že jej bude bavit. Případně jděte do knihkupectví s dětmi a nechte je, aby si vybraly. Dobrým tipem může být také společenská hra, která k létu, rodině a dlouhým večerům patří. Jste milovníci takovýchto her a hrajete je rádi? Pak směle do toho, vyberte podle přání dítěte a hned si jí můžete zahrát!

Zvíře?

To je otázka, kterou si rodiče často pokládají. Dát dítěti za vysvědčení jako dárek něco živého? Psychologové mají za to, že to není úplně dobrá volba. Ovšem pokud máte pocit, že dítě je připraveno se postarat o zvířátko, není to jen další z vrtochů a rozmarů, pak do toho. Musíte být také vnitřně připraveni na to, že starost se přesune na vás, takže i vy musíte počítat s prací navíc. Nemusí to nutně být hned pes, ale například kočka, papoušek nebo křeček.

Děti mají nedostatek vitaminu D. Jak jim ho zajistit?

Pamatujete si, jak jste jako děti užívali rybí tuk? Nabylo to nic chutného, ale co by člověk pro zdraví neudělal. Dnešní děti jsou jiné než starší generace, mají nižší příjem vitamínu D a ten je pro jejich vývoj klíčový. Kromě slabého příjmu tohoto vitamínu ze stravy se na dětech podepisuje i skutečnost, že tráví stále méně času na slunci a více času v interiéru.

Proč je pro děti vitamín D tak nezbytný?

Vitamin D pomáhá tělu správně vstřebávat a regulovat vápník, který je nezbytný pro zdraví kostí. Bez dostatku vitamínu D mohou děti trpět slabými nebo křehkými kostmi, které se snadno lámou. Může se u nich také vyvinout křivice, stav kostí způsobený vážným nedostatkem vitaminu D. Důležitý je i z hlediska imunity, obzvláště v době, kdy svět prochází koronavirovou krizí. Je dokázané, že zdravé hladiny vitaminu D mohou snížit šanci na rozvoj COVID-19. Správnou hladinou tedy zajistíte silnou imunitu a správný vývoj kostí a svalů. Symptomy nedostatku tohoto vitamínu se špatně pozorují, ale děti s extrémně nízkou hladinou vitaminu D se mohou cítit unavené a stěžovat si na bolesti kostí nebo svalů.

Jak dětem zajistit vitamín D?

Mezi hlavní zdroje patří sluneční záření a některé potraviny. Naše pokožka přirozeně produkuje vitamín D, když je vystavena slunečnímu záření. Většina lidí může získat správné množství vitamínu D z pouhých 10-15 minut přímého pobytu na slunci několikrát týdně. Nicméně v zimě by měl pro děti, které netráví mnoho času venku, pocházet vitamín D především z potravinových zdrojů. Jaká je vlastně doporučená dávka vitamínu D?

  • Kojenci od narození do 12 měsíců by měli dostávat alespoň 400 jednotek vitaminu D denně.
  • Děti ve věku od 1 do 18 let by měly dostávat 600 jednotek vitaminu D denně.
  • Dospělí od 18 let by měli mít denní příjem alespoň 800 jednotek denně.

Jaké jsou nejlepší zdroje vitamínu D?

  • Tučné ryby – zaměřte se na ryby jako jsou losos, sleď, sardinky nebo tuňák.
  • Mléčné výrobky – mléko, kefír, jogurty, tvarohové pomazánky.
  • Potraviny obohacené o vitamín D – zejména ovesné vločky a různé snídaňové cereálie.
  • Vaječné žloutky – jeden typický vaječný žloutek obsahuje 37 jednotek vitamínu D.
  • Játra – játra jsou obecně silným zdrojem vitamínu D, zejména tresčí játra.
  • Červené maso – zejména hovězí, skopové a zvěřina.
  • Potravinové doplňky – doplňujte vitamín D i za pomocí tablet nebo rybího oleje.

Anglicky hrou; se Stevem a Maggie

Anglický jazyk provází člověka po celý život, od narození do smrti. Děti se s ním, kromě babyboomů a baby friendy přístupů, aktivně setkávají už v mateřské škole. Osvícený přístup, v němž se děti učí prvním slovíčkům, reflektuje na potřebu domluvit se, jako když bičem mrská, což v praxi znamená stejně dobře, jako by byla angličtina jejich mateřským jazykem.

Ovládat světový jazyk v budoucnu otevře každé profesní dveře. Kdo v mládí nezahálí, má v budoucnu našlápnuto hodně vysoko. Investovat do individuálního jazykového vzdělání se rozhodně vyplatí. Čím dříve se začne, tím lepší jsou výsledky. Angličtina pro nejmenší je vyučována v jazykových kurzech metodou Wattsenglish.

Co je to Wattsenglish?

Výuka probíhá v kurzech s maximální kapacitou 8 dětí bez přítomností rodičů. Hravá forma, za použití obrázků, písniček a edukativních her, udržují pozornost dětí už od 4 let věku. Děti pracují s učebnicí WOW!, která je vytvořena speciálně pro tuto věkovou kategorii. Konverzace se prolíná s oblíbenými videi a písničkami se Stevem a Maggie.

Slova a grimasy

Ačkoli metodika Wattsenglish není jediná dostupná metodika výuky angličtiny pro danou věkovou kategorii, je zcela unikátní. Poprvé v historii vychází výuka anglického jazyka z přirozeného využití lidské tváře, využití reálného obličeje dětem pomáhá si slovíčka a větná spojení snáze zapamatovat a spojit s reálnými předměty a životními situacemi.

Anglicky i francouzsky

Obdobným způsobem lze vyučovat i kurzy francouzštiny pro děti. Kurz probíhá formou programu „kamarádi“, jenž se plně přizpůsobí vaším potřebám a požadavkům. Může jít o 90 minutový program, francouzskou konverzaci s rodilým mluvčím nebo třeba přípravu k přijímacím zkouškám. Výuka probíhá s minimálním počtem tří dětí.

Kroužky pro děti – jak vybrat správně a nezruinovat se? 2

Pečlivě vybrat dětem kroužky, aby se nenudily, měly nějakou činnost, která by je bavila, ve které by se zdokonalovaly a ke všemu ještě rozvíjely své sociální vazby, to není jednoduché. Samozřejmě se ptáte na názor dětí, ovšem ty jsou snadno ovlivnitelné, takže když vidí to krásné z každého kroužku nebo kurzu, brzy se nadchnou. A vás tak bude čekat větší finanční částka, kterou zaplatíte, pořídíte výbavu a dítě vám během měsíce oznámí, že ho to nebaví. Je-li rodinný rozpočet už tak napjatý, musíte také ke kroužkům přistupovat zodpovědně. Jak ušetřit a dětem kroužky dopřát?

Zaměřte se na děti

Samozřejmě je prioritou je poslouchat, co chtějí, ale zamyslete se také, zda je k tomu dítě stvořeno a má ty správné předpoklady. Může chtít chodit do zpěvu, na balet nebo krasobruslení, ale když nebude dobře zpívat, nebude mít v sobě pohybové nadání nebo se sotva udrží na bruslích, to v jeho prospěch zrovna nehovoří. Jak tedy vybírat?

Kroužky ve škole

Mnoho škol nabízí alespoň základní kroužky přímo v místě školy, kde jsou většinou zadarmo. Vedou je učitelé, takže jako rodiče budete mít jistotu, že je dítě v dobrých rukou, děti nebudou mít strach z neznámého. Většinou jde o sportovní kroužky, výtvarné lekce a další věci.

Jak dítě dopravit?

Je fajn, že si dítě najde svůj kroužek, ale jak na něj bude chodit a poté zpět? Je-li menší, samo asi nepůjde. Je důležité přemýšlet nad tím, kdo bude dítě vyzvedávat, kdo s ním půjde třeba večer a podobně. Domluvit se můžete s dalšími rodiči a na vyzvedávání se podílet společně. Ušetříte nejen čas, ale také finance.

Zvažujte náklady

Nejde jen o to kroužek zaplatit, v mnoha kroužcích je potřeba vybavení, učebnice, pomůcky a podobně. Jsou kroužky, které jsou velmi náročné, například bruslení, hokej, fotbal a podobně. Bude to mít vliv také na vaši domácnost, ranní tréninky, soustředění, školy a podobně.

Rodičovská předsevzetí – tato vám pravděpodobně nevydrží! 3

Spousta budoucích rodičů si klade vysoké cíle a říká si, co bude dělat, až se miminko narodí a čemu se naopak stoprocentně vyhnou, co dělat rozhodně nebudou. Dávají si předsevzetí a jsou si jistí, že je dodrží. Není to přeci nic složitého a těžkého. Chce to jen správnou organizaci a vše dělat tak, jak si naplánujete. Jenže realita je jiná. Hodně jiná. Během ní děláte často věci, které potřebujete, jen abyste přežili nebo měli chvíli klidu. Pak zase děláte věci, které vám pomáhají přežít. Jaká jsou rodičovská předsevzetí? A jaké rozhodně nedodržíte?

Předsevzetí jsou fajn

„Jakmile byla dcera větší, předsevzala jsem si, že nebudeme doma mluvit sprostě, aby něco neodposlouchala. I když jsem se snažila a všechny členy rodiny neustále upomínala, aby nezapomínali na slovník, byla jsem to právě já, od koho se dcera naučila první nadávku. Těsně před námi v autě projel mladý kluk. Stačila sekunda a byla by z toho ošklivá nehoda. V tu chvíli byly emoce silnější“ přiznává Dita.

Maminka jako ze žurnálu

Vidíte to ve světě celebrit a zatoužíte po tom také. Být vždy krásná, upravená a s miminkem, které je krásně načančané a podle poslední módy. Mastné vlasy nebo nenalíčený obličej? Ani náhodou! Představa opět krásná, ale když se necítíte dobře ve svém těle, víte, že vám chybí pár kilogramů do původní váhy, miminko brečí půlku noci, vy nemáte ani deset minut pro sebe, tak vlasy stáhnete do culíky, obléknete se spíš poslepu, dítě do něčeho zamotáte a vyrazíte do nejbližšího krámu pro nákup.

Nebudu mykat

Respektive se vyhnete větám typu – my máme osm měsíců, my jsme byly v parku, my si dáme mrkvičku a podobně. Jste moderní žena, tohle se vám vyhne obloukem. A ono nevyhne. Bohužel jste v tom také a ač si budete dávat pozor na slovník, to mykání tam prostě „propašujete“.