Rodina – 4. stránka

Dítě a počítač – kdy je vhodné začít s počítačem?

Děti a počítač. Posledních pár let je to otázka, kterou se zabývá spousta rodičů. Kdy dítě pustit k internetu? Jaká je vhodná doba na to ukázat dítěti, co všechno internet nabízí, nechat jej vytvořit si účet na sociální síti a komunikovat tak s lidmi na něm. Na internetu číhá řada nebezpečí, což si rodiče velmi dobře uvědomují.

Malé děti a internet

Ty úplně malé děti ve věku od tří let internet nepotřebují a často se o něj také ani nezajímají. Spíše chtějí sledovat pohádky na tabletu či hrát nějaké hry. Znám spoustu rodičů, kteří pro klid duše dají dítěti tablet a na dvě hodiny je od něj „pokoj“. Jenže nebylo by lepší si s dětmi hrát a trochu se jim věnovat? Takové děti nemají chuť jít ven, často si nechtějí ani kreslit nebo hrát. Když jim tablet vezmete, obvykle se nesetkáte s pozitivní reakcí.

Kdy dítěti povolit internet a vůbec počítač? Na tuto otázku neexistuje správná odpověď. Je to vždy individuální, podle toho, jak se dítě chová. Má vaše dítě rádo pohádky, ale je ochotno jít si hrát ven nebo si malovat a tablet odložit bokem? To jsou otázky, na které zná odpověď jen rodič, který s dítětem je denně. Každopádně, když dítěti dáte do ruky tablet nebo jej posadíte k internetu, pak je dobré kontrolovat, co přesně tam dělá.

Dětský zámek

Je-li dítě menší, pak můžete použít dětský zámek. S tím se na internet nedostane. Můžete také blokovat jisté stránky a dát mu přístup například jen k jedné hře, kterou rád hraje nebo k portálu, kde může sledovat své oblíbené pohádky. Dalším dobrým pomocníkem je stanovený čas. Domluvte se s dětmi, že na internet jim vyhradíte hodinu denně. Budou tak přesně vědět, kolik času mohou hrát. Toto pravidlo se naučí dodržovat a vy budete mít pod kontrolou, jak často tam tráví čas.

Home office a mateřská dovolená

Pracovat během mateřské dovolené? Pro některé ženy naprosto nemyslitelná věc, pro jiné, bohužel stále nutnost. Jít minimálně na brigádu nebo alespoň do práce na poloviční úvazek musí stále víc a víc maminek. Některé jsou samoživitelky, takže se jim peníze navíc vždycky hodí, jiné zase chtějí přilepšit rodinnému rozpočtu. Když je v rodině někdo, kdo se o miminko na pár hodin postará, není to problém.

Práce z domu na mateřské

Stále víc a víc oblíbenou možností je home office. Ten dnes provozuje spousta lidí, nejen ti, kteří jsou na mateřské dovolené. Jste v podstatě doma, nemusíte docházet do firmy, a pokud to jen maličko jde, práci si rozvrhnete přesně tak, jak potřebujete. Představujete si to tak, že budete pracovat, jakmile si dítě dá dopoledního nebo odpoledního šlofíka, času bude dost. Budete pracovat jen pár hodin denně, podle potřeby. Jaká je však realita?

Naplánováno to můžete mít opravdu velmi dobře. Ráno vstanete, miminko nakrmíte, přebalíte, chvíli si s ním budete hrát a pak jej uspíte. To je doba, kdy zapnete notebook a začnete pracovat. Naplánováno je to skvěle, to určitě ano, ale každá maminka vám potvrdí, že ne vždycky tomu tak skutečně je. Když dítko usne, poté co celou noc plakalo, máte sotva náladu na to zapínat notebook a začít pracovat.

Než se s dítkem sžijete

Pokud chcete pracovat z domu na mateřské, pak je určitě dobré si na začátek nenabírat spoustu práce najednou. Každý den s dítkem je nevyzpytatelný, když mu rostou zoubky, bude plakat, bude nevrlé a v takovém případě nemůžete sednout k notebooku. Nesmíte zapomínat také na úklid, práci doma, vaření, praní a podobně. Práce doma na mateřské určitě jde, pracuje tak spousta maminek, home office lze také časem vychytat. Chce to jen trochu tréninku, denního režimu a uvidíte, že si najdete způsob, jakým fungovat a pracovat z domu spolu s miminkem.

Děti a internet, jak zajistit jejich bezpečí?

Na tomto se shodnou všichni rodiče, bezpečí dětí je pro ně klíčové a nejdůležitější. Pečují o to, aby děti nemluvily s nikým cizím, na přechodu přes silnici se pořádně rozhlížely a podobně. Kdysi se nemuselo řešit, jak se chovat na internetu a sociálních sítí, ale dnešní internetová doba si žádá své. Stále menší a menší děti už mají svůj e-mail, účty na mnoha sociálních sítích, další komunikační kanály, kde mohou mluvit se světem a svět s nimi.

Sociální sítě a děti

Děti sociální sítě hojně využívají, spousta z nich jimi žije. Proto by se rodiče měli zamyslet nad tím, kde děti nejčastěji tráví svůj čas, na jakých stránkách a podobně. Zde totiž mohou bez problémů narazit nejen na kamarády a přátelé, ale také na spoustu zvláštních a dokonce i nebezpečných lidí. Internet sám o sobě dává spoustu výhod a plusů, můžete bez obav najít nejbližší autobus, vlak, blízké občerstvení, navigace je snadná a podobně. Objevují se zde také hrozby.

Zásady, které vštěpujte dětem

Nikdy neposílat, nepřikládat a ani nevpisovat citlivé informace (adresa, datum narození, rodné číslo, zdravotní stav, telefonní číslo)
Lidi, které neznají blokovat, nepřijímat žádosti o přátelství, neodepisovat a vůbec se s nimi nezapojovat do hovoru
Nejsou-li si děti jisté, co daná služba nebo hra znamená, raději neotevírat a poprosit rodiče, zda je to bezpečné. Vir můžete stáhnout opravdu velmi rychle.

Zásady pro rodiče

Dodržovat věkovou hranici, kterou jednotlivé sociální sítě mají, nepovolovat dětem profil na sociální síti, když ještě nedosáhli potřebného věku
Poučit děti o nebezpečí sociálních sítí, předvést dokonce i některé příklady, které se opravdu staly
Zavést si doma pravidla co se internetu a sociálních sítí týče (můžete prohlížet historii a mít přehled o pohybu dětí, dát si je do přátel a zjistit tak, co sdílení a co ne)
Vysvětlit dětem, co je vhodné přidávat na profil a co ne, jaké fotky mohou přidávat a jaké naopak nechat jen pro vlastní potřeby

Děti a nadváha – na co si dávat u dětí pozor?

Máte doma obézní dítko? Tak nasadíte dietu, není žáden problém, myslíte si? Tak na to zapomeňte! I když děti potřebují zhubnout, zbavovat se kilogramů musí jinak než dospělí jedinci, kteří budou mít přísný jídelníček, hladovění nebo dokonce extrémní zátěž sportem. Hubnutí v již raném dětství může děti celoživotně poznamenat.

Dospělí i děti

Při hubnutí dospělých se často nasazují různé více či méně drastické diety. U dětí toto rozhodně nezkoušejte, protože to jejich návyk k jídlu může poškodit. Jak tedy u dětí regulovat váhu? Méně jídla, zdravé jídlo a více se pohybovat. To ostatně platí také u dospělých jedinců, pokud chtějí hubnout zdravě a správně. Co dělat, když zjistíte, že vaše dítě má možná pár kilogramů navíc? Změňte svůj životní styl!

Dlouhé přednášky o tom, že by dítě mělo zhubnout není tou správnou motivací. Místo slov raději konejte. Začněte zdravě vařit! Pohybujte se! A když mluvíme v množném čísle, myslíme tím vy, celá rodina. Dítě nejvíc vidí příklad ve svých rodičích, proto když rodiče budou kázat, aby si vzalo dítě ovoce, a sami si dají čokoládu, mine se to účinkem.

Zdravý rodinný život

Snažte se, aby děti pravidelně snídaly. To je základ dne. Ke svačince jim dejte zdravé ovoce namísto čokoládového termixu. Pokud děti obědvají ve školce či škole, tam to moc neovlivníte, ale druhou svačinku doma a večeři ovlivnit můžete. Kromě toho vyrážejte o víkendech na procházky, jezděte na kole, jděte na výšlapy nebo procházky. Přes týden jděte s dětmi také na procházku, zapojte je do kroužků a podobně. Chce to zkrátka víc pohybu, pravidelnou a zdravou stravu. A hlavně to chce podporu celé rodiny. Chcete-li po dítěti, aby se zdravě stravovalo a víc sportovalo, musíte mu jít příkladem.

Těhotenství – co za vyšetření vás čeká?

Těhotenství není nemoc a dá se v něm dělat takřka všechno. Ano, na spoustu věcí si musíte dát pozor a dělat je opatrně, ale jinak nemusíte ležet doma v posteli a celých devět měsíců v ní zůstat. Jaká vyšetření budete během těhotenství absolvovat? Jak se bude sledovat, že je miminko i vy v pořádku?

Vyšetření v těhotenství

Počátečním prvním vyšetřením u gynekologa, který potvrdí graviditu, odstartujete celý proces. Další vyšetření jsou naplánována v určitých časových intervalech a bývají zpravidla pravidelná a nepravidelná. Máte strach, že nějaké z vyšetření prošvihnete? Nemusíte se bát, budete-li pravidelně chodit do těhotenské poradny, žádné vyšetření neprošvihnete.

V období 10 až 12 týdne vás čeká stanovení krevní skupiny, stanovení Rh faktoru, hodnoty cukru v krvi nalačno, screening protilátek, krevní obraz, hladiny hemoglobinu a počet erytrocytů, trombocytů i leukocytů. Také se vyšetřuje poměr červených krvinek v krvi. Dále se zjišťuje sérologie na HIV, hepatitida B nebo syfilis. Kontroluje se kolposkopie čípku, odběr onkologické cytologie. Dále klasické sono, které kontroluje, jaká je délka těhotenství, vitalita plodu a podobně. Nabízí se také kombinovaný screening vývojových vad, toto onemocnění však některé maminky odmítají.

Druhý trimestr přináší test na těhotenskou cukrovku, sledují se hladiny protilátek, provádí se ultrazvukové vyšetření, kde se sleduje, jak miminko, roste, jak je vitální a zaměřuje se také na srdeční či vývojové vady. Dále se také objevují některé testy z kombinovaného screeningu, ty se doporučují starším těhotným ženám.

Ve třetím trimestru chodíte do poradny každé dva týdny, pravidelně se dělají krevní testy, zjišťuje se hladina želena, provádí se krevní obraz, provádí se třetí UZ screeningové vyšetření, posuzuje se stav děložního hrdla, podstupuje se také mikrobiologické vyšetření poševního prostředí.

Pořídit dětem pejska?

Z úst dětí neustále slyšíte prosby typu „maminko, já bych chtěl pejska. Maminko, od Ježíška si přeji pejska“. Jednou to přijít muselo i váš potomek zatoužil po chlupatém čtyřnohém kamarádovi, který by s ním trávil čas. Jako každé dítě vidí jen to hezké. S pejskem je spousta zábavy, legrace. Nicméně je s ním také spousta starostí.

Skvělý kamarád a parťák

Jde o skvělého kamaráda a parťáka, dítě se díky němu může spoustu naučit. Za pejska bude mít jistou zodpovědnost, bude myslet na potřeby druhého. Jde o živého tvora, který potřebuje určitou a pravidelnou péči. Musíte se připravit, že i když pejska koupíte dětem, bude se o něj starat celá rodina. Budete řešit různé drobnosti, kdo půjde s pejskem ven ráno, kdo pozdě večer, kam s ním, když jedete na dovolenou, kdo ho vyvenčí odpoledne.

Část volného času mu určitě musíte věnovat. A pes není na pár dní, ale v rodině s vámi bude žít 8 až 14 let. Pokud je dítě starší, brzy může odejít na vzdálenější škodu, odejde z domu úplně a vám zůstane pejsek, který bude potřebovat vaší péči. I s tím si budete muset poradit a vyřešit tuto situaci.

Zamyslete se..

Ještě předtím, než přinesete domů chlupatou kuličku, ze které budou děti nadšené, pak si položte několik zásadních otázek. Zvládnete vše skloubit dohromady? Péči o děti, práci, domácnost a péči o psa? Když pořídíte štěně, musíte myslet na to, že bude potřeba dát mu spoustu času, vychovat jej. Co budete dělat, když pojedete na dovolenou nebo někam na víkend? Kam psa umísíte?

Kdo ho bude venčit? Tyto a další otázky budete muset řešit. Pokud si ve svém diáři najdete čas na pravidelné procházky s pejskem, děti se budou v povinnostech okolo chlupatého mazlíčka střídat a zapojí se rodina, pak nic nebrání tomu, abyste si pejska pořídili.

Separační úzkost a jak si s ní poradit?

Máte doma dítko, které je jako z katalogu? Společenské, směje se, má rádo návštěvy, zkouší první slůvka a není problém, když ho hlídá babička, tetička či kdokoliv jiný. Najednou, jako mávnutím kouzelného proutku se dítko změní. Nikdo se na něj nesmí usmát, ani podívat, aby se nerozplakal.

Co se to děje?

Najednou je z vašeho dítka mamánek, který se od své maminky nehne ani na krok. Neustále za ní, jako pejsek, chodí, je s ní v každé místnosti, koupelně, záchodě a podobně. Maminka se nesmí ztratit z dohledu ani na jednu vteřinu. Jinak se objevuje slzavé údolí. A nechat se pochovat od tatínka nebo babičky? To nepřichází v úvahu.

Rozmazlenost nebo separační úzkost?

Spousta dospělých si myslí, že je dítě jednoduše rozmazlené. Dnešní doba je plná moderních technologií, postupů ve výchově, není se tedy čemu divit. Dítě však rozmazleno být nemusí, může trpět separační úzkostí. Ta bývá u dětí různě silná. U někoho probíhá jen v mírné formě, u někoho udeří naplno.

Separační úzkost může překvapit mnoho rodičů, dokonce i ty, kteří už jedno nebo dvě děti doma mají. U těch prvních potomků se separační úzkost nemusela vůbec projevit či jen ve velmi malé míře. Na konci prvního roku dítě například může poprvé zažít opravdový strach. Začne rozlišovat známé a cizí osoby a začne vnímat možné nebezpečí.

Období, které přijde a odejde

Separační úzkost přijde a zase odejde. Jen je potřeba počkat. Nevymýšlejte žádné lsti, nebojujte s tím, nelámete celou situaci přes koleno. Dítě dopředu dávejte častým a klidně i krátkým hlídáním. Babičky, dědečkové, tety, sestřenice a podobně. Není dobré dítě nechávat dlouho vyplakat, protože úzkost se může objevit v silnějších projevech.

Rozvod rodičů, co se během nich děti naučí?

Rozvod. Je poměrně častým jevem, který na vlastní kůži zažilo nejedno dítě. Vždy se jedná o obrovskou změnu, která postihuje nejen rodiče, kteří se musí najednou vypořádat s novou situací, ale také děti. Pro ně je to velká změna, často se musí stěhovat, zvykat si na jinou životní úroveň. Nebudou se už dennodenně vídat s jedním z rodičů.

Existuje i pozitivní dopad?

Spousta děti vnímá rozvod rodičů negativně. Je o tom spousta studií, různí dětští psychologové varují a doporučují děti na tento krok co možná nejlépe připravit a být dítěti pořádnou oporou. Existuje však pozitivní dopad rozvodu na děti? Mohou se během tohoto procesu děti něco naučit?

Děti se naučí samostatnosti

Ať chcete nebo ne, děti se naučí být samostatnější. Byly zvyklí, že je s ním pořád někdo doma a to najednou není. Začnou se spoléhat víc sami na sebe. Často se budou muset vypravit také do školy sami, zamknout za sebou byt, po cestě ze školy koupit rohlíky nebo jít ven se psem. Začnou mít víc povinností, které je lépe připraví na budoucí život.

V životě se objevuje i to špatné

Pohádky ve většině případů končí svatbou a happy endem. V normálním životě to tak nefunguje. A děti zjistí, že se to někdy prostě nepovede, i když člověk sebevíc chce. Když se něco nepodaří, neznamená to, že život končí. Prostě se člověk musí přizpůsobit aktuální situaci a vytěžit z ní co nejvíc. Když navíc rozvod rodiče ustojí s grácií, je to plus pro děti.

Jednou jsi dole, jednou nahoře

Během manželství jste mohli svým dětem dopřávat vše, na co si vzpomněly? A najednou to nejde. Máte jen jeden plat, k tomu alimenty a víc nic. A výdaje musíte utáhnout tak, jako tak. To, co pro děti bylo dříve samozřejmostí, si nyní musí zasloužit. Děti zjistí, že život není peříčko a někdy jste dole a někdy zase nahoře.

Pravidla „přežití“ v dětském pokojíčku

Ideální je, aby mělo každé dítě svůj vlastní prostor, svůj vlastní pokoj. Nicméně ne vždy je to realizovatelné. V takovém případě máte dvě děti v jednom pokoji. A i když to jsou sourozenci, mají se rádi, umí se během minuty pohádat o jednu hračku, kterou oba akutně potřebují. To, že je v pokojíčku dalších dvacet hraček, to je vedlejší.

Jeden pokoj a dvě děti

Běžně rodiny žijí v bytě 3+1, kde je ložnice, obývací pokoj, dětský pokoj a kuchyně. Pro dvě děti je často jeden pokoj příliš těsný, ale jinak to nejde. Krize nastává ve chvíli, kdy se mladší sourozenec stěhuje do společného pokoje. Ten starší si najednou uvědomí, že pokoj, který až doteď obýval sám, mu už nepatří. Nastěhuje se mu do něj „vetřelec“. Jak zajistit přežití vašich potomků?

Spánek dětem nevnucujte

Samozřejmě, musí jít spát, ale máte-li děti v různém věku, pak není dobré to starší nutit spát ve stejnou dobu jako to mladší. Mladší děti by měly chodit do postele dřív, zatímco starší můžete do postele poslat o něco později. Uzpůsobte spánek věku a potřebám dítěte. Když děti chodí spát ve stejnou dobu, obvykle si mezi sebou špitají, nakupují na sebe nebo si hrají.

Vlastní prostor

Děti musí mít svůj vlastní prostor, kde si mohou schovávat své poklady. Místo, které je jen jejich. O spoustu věcí se totiž musí dělat, takže je dobré jim ponechat něco, na co sourozenec nebude mít nárok. Například vlastní skříně, poličky, psací stůl a podobně. Naučte je také vzájemnému respektu k soukromí sourozence.

Soukromí

Děti by měly mít své soukromí, obzvláště ve chvíli, kdy jeden pokoj sdílí děti opačného pohlaví. V takovém případě nastavte pevné hranice, které musí děti respektovat. V koupelně, při převlékání, při učení a podobně. Zkuste pokoj také přepůlit, překližkou nebo alespoň závěsem, paravánem či jen policovou skříní.

Dlouhodobá antikoncepce

K dlouhodobým antikoncepcím patří známá pilulka, dále nitroděložní tělísko s hormonem, anebo bez hormonu a implantát, který však není v České republice dostupný. Nestačí vám pouze spočítat si ovulaci a mít sex pouze v neplodné dny nebo zkoušet přerušovaný sex? Podívejte se na nejznámější antikoncepční metody. Pokračovat ve čtení „Dlouhodobá antikoncepce“