Rubrika: Vztahy

Rozvod rodičů, co se během nich děti naučí?

Rozvod. Je poměrně častým jevem, který na vlastní kůži zažilo nejedno dítě. Vždy se jedná o obrovskou změnu, která postihuje nejen rodiče, kteří se musí najednou vypořádat s novou situací, ale také děti. Pro ně je to velká změna, často se musí stěhovat, zvykat si na jinou životní úroveň. Nebudou se už dennodenně vídat s jedním z rodičů.

Existuje i pozitivní dopad?

Spousta děti vnímá rozvod rodičů negativně. Je o tom spousta studií, různí dětští psychologové varují a doporučují děti na tento krok co možná nejlépe připravit a být dítěti pořádnou oporou. Existuje však pozitivní dopad rozvodu na děti? Mohou se během tohoto procesu děti něco naučit?

Děti se naučí samostatnosti

Ať chcete nebo ne, děti se naučí být samostatnější. Byly zvyklí, že je s ním pořád někdo doma a to najednou není. Začnou se spoléhat víc sami na sebe. Často se budou muset vypravit také do školy sami, zamknout za sebou byt, po cestě ze školy koupit rohlíky nebo jít ven se psem. Začnou mít víc povinností, které je lépe připraví na budoucí život.

V životě se objevuje i to špatné

Pohádky ve většině případů končí svatbou a happy endem. V normálním životě to tak nefunguje. A děti zjistí, že se to někdy prostě nepovede, i když člověk sebevíc chce. Když se něco nepodaří, neznamená to, že život končí. Prostě se člověk musí přizpůsobit aktuální situaci a vytěžit z ní co nejvíc. Když navíc rozvod rodiče ustojí s grácií, je to plus pro děti.

Jednou jsi dole, jednou nahoře

Během manželství jste mohli svým dětem dopřávat vše, na co si vzpomněly? A najednou to nejde. Máte jen jeden plat, k tomu alimenty a víc nic. A výdaje musíte utáhnout tak, jako tak. To, co pro děti bylo dříve samozřejmostí, si nyní musí zasloužit. Děti zjistí, že život není peříčko a někdy jste dole a někdy zase nahoře.

Pravidla „přežití“ v dětském pokojíčku

Ideální je, aby mělo každé dítě svůj vlastní prostor, svůj vlastní pokoj. Nicméně ne vždy je to realizovatelné. V takovém případě máte dvě děti v jednom pokoji. A i když to jsou sourozenci, mají se rádi, umí se během minuty pohádat o jednu hračku, kterou oba akutně potřebují. To, že je v pokojíčku dalších dvacet hraček, to je vedlejší.

Jeden pokoj a dvě děti

Běžně rodiny žijí v bytě 3+1, kde je ložnice, obývací pokoj, dětský pokoj a kuchyně. Pro dvě děti je často jeden pokoj příliš těsný, ale jinak to nejde. Krize nastává ve chvíli, kdy se mladší sourozenec stěhuje do společného pokoje. Ten starší si najednou uvědomí, že pokoj, který až doteď obýval sám, mu už nepatří. Nastěhuje se mu do něj „vetřelec“. Jak zajistit přežití vašich potomků?

Spánek dětem nevnucujte

Samozřejmě, musí jít spát, ale máte-li děti v různém věku, pak není dobré to starší nutit spát ve stejnou dobu jako to mladší. Mladší děti by měly chodit do postele dřív, zatímco starší můžete do postele poslat o něco později. Uzpůsobte spánek věku a potřebám dítěte. Když děti chodí spát ve stejnou dobu, obvykle si mezi sebou špitají, nakupují na sebe nebo si hrají.

Vlastní prostor

Děti musí mít svůj vlastní prostor, kde si mohou schovávat své poklady. Místo, které je jen jejich. O spoustu věcí se totiž musí dělat, takže je dobré jim ponechat něco, na co sourozenec nebude mít nárok. Například vlastní skříně, poličky, psací stůl a podobně. Naučte je také vzájemnému respektu k soukromí sourozence.

Soukromí

Děti by měly mít své soukromí, obzvláště ve chvíli, kdy jeden pokoj sdílí děti opačného pohlaví. V takovém případě nastavte pevné hranice, které musí děti respektovat. V koupelně, při převlékání, při učení a podobně. Zkuste pokoj také přepůlit, překližkou nebo alespoň závěsem, paravánem či jen policovou skříní.

Rozvíjejte hrubou motoriku dítěte

Dítě se učí už odmalička, prakticky každý kontakt s vnějším světem jej obohacuje a rozvíjí. K tomu je samozřejmě nutno rozvíjet jemnou i hrubou motoriku. Aby se dítě rozvíjelo, můžete mu pomoci. Stačí podávat dětem takové podněty, které jim v procvičování motoriky pomohou.

Správný rozvoj

Odborníci se shodují na tom, že nejlepší je dát dětem volnost. Jsou od přírody zvědavé a sedět celý den v postýlce nebo lehátku pro rozvoj není nic moc. Miminka si potřebují projít postupně všemi fázemi. Takové lezení například stimuluje jemnou motoriku, kdy dítě samo přirozeně poznává vše, co se mu staví do cesty. Jak podpořit rozvoj hrubé motoriky u dětí?

Chůze

Stimulace s pomocí chůze si užijí už batolata. Doma jednoduše vytvořte dětem tu správnou dráhu. Dbejte na to, aby cestička byla z různých materiálů. Ideální je dlažba, koberec, chlupatý koberec, plastové puzzle, parkety a další a další. Nutností je, aby dítko chodilo po této cestě bez bot a ponožek.

Hra s míčem

Přesněji řečeno kutálení. Tato na první pohled obyčejná činnost jej zaujme a nevědomky tak dítě bude podporovat vzpřímený sed. Navíc si tímto cvičením posiluje oči, soustředěnost. Možná to děti za chvíli přestane bavit, ale když si takto s míčem budete denně hrát pár minut, určitě to pomůže.

Házení míčkem

V hlavní roli opět míč, tentokrát o něco menší a nebudou jej děti kutálet, ale házet. To děti jistě zaujme, zvlášť když z toho vytvoříte soutěž. Kdo nejdál dohodí? Kdo se nejvíc rozmáchne? Kdo trefí odpadkový koš? Postupně zvyšujte vzdálenost a za tuto hru děti něčím odměňte.

Válení sudů

V trávě nebo na koberci, v tělocvičně na žíněnce a podobně. Sudy děti mohou válet prakticky kdekoliv, kde je to potřeba. Posilují se tím břišní a zádové svaly.

Jaký bude první den v práci po mateřské dovolené?

Máte pocit, že to zvládnete. Přece jste chodila občas na nějakou tu brigádu, možná i na půl úvazku někam do práce. Udržovala jste trvale kontakt se svými kolegyněmi, občas i s prckem šla na návštěvu, účastnila jste se teambuildingu i pravidelných setkání. Ač jste tohle všechno absolvovala, teď je to opravdu. Ne jen na pár hodin nebo na pár dní. Ale natrvalo.

První den je záhul

Nemusí to tak být. Stačí se na to dopředu připravit, vše potřebné udělat s předstihem, aby vás pak nic nepřekvapilo. I když se připravíte, první den bude tak maličko výjimečný, vracíte se do staré práce, ale za tu dobu jsou vaši kolegové přece jen jiní. Firma může používat nový program, jiné postupy a to už je věc, kterou vy až tak dobře neznáte. Vyzkoušejte pár našich rad, které se mohou hodit.

Dobře se vyspěte

Spánek je důležitý a maminky na mateřské vědí, že je to luxus, kterého se ne vždy dostává. Jdete-li však po dlouhé době do práce, budete nervózní. Neponocujte, běžte spát brzo. I když jste možná zvyklá na zápřah s dětmi, toto bude zcela něco jiného. Dejte si třeba sklenici vína pro lepší spaní.

Dejte si ráno na čas

Obvykle vám trvá vypravit se půl hodiny? Dejte si první den na čas. Budík si nařiďte i o hodinu dopředu. V klidu si dejte svůj ranní čaj, možná je čas na sprchu, snídani, namalujte se a oblékněte. Vycházejte do práce s časovým předstihem. Dejte si pozor, ať nezaspíte, protože už to znamená stres.

Nechte si pomoct

Je jasné, že v práci bude plno nových věcí. Nové systémy, noví kolegové, nové postupy. Svým způsobem jde o nové zaměstnání. Proto když nebudete něco vědět, nechejte si poradit. Nikdo nebude předpokládat, že budete hned za hvězdu a všechno zvládnete na jedničku.

Jak se připravit na nástup do školky?

Nástupem do školky se dítě stává samostatnější, definitivně máte doma „velké“ dítě, žádné miminko, které potřebuje maminčinu náruč. Adaptace na školkové prostředí probíhá u každého dítěte jinak. Někdy je přechod do školky hračka, jindy trvá týdny, než se děti s novým prostředím sžijí.

Dítě a školka

Děti se určitě budou těšit na nové kamarády, na nové hračky, procházky. Zároveň však chtějí mít maminku vedle sebe, ideálně to celé prožívat přímo s ní. A to bohužel nejde. Některé děti nemají problém, jiné se zase trápí dlouhou dobu. Dnes však existuje řada možností, jak dětem tento přechod ulehčit.

První dny s rodičem

Školky mají obvykle možnost být ve třídě první dny s dítětem. Nebude se v novém prostředí mezi novými dětmi cítit tak samo, bude tam mít vás, své bezpečí a jistotu. Pozná spolu s vámi školkový režim, jak to celé funguje. Spolu s učitelkami je možno probrat požadavky a potřeby dítěte. Rozhodně se na začátku nedoporučuje celodenní pobyt v mateřské školce, ale dítě zvykejte postupně.

Vše v pohodě

Na vaše ranní rituály si vyhraďte dostatek času. Nespěchejte, neoblékejte se v nervozitě nebo nesnídejte za běhu do školky. Ranní spěch neprospěje nikomu a pohodový den tak může být v nedohlednu. Myslete na to, že školka pro děti není za trest, nesmí mít pocit, že na něj nemáte čas a do školky ho jen tak „odložíte“.

Něco z domu

Přibalte dětem nějakou oblíbenou hračku, polštářek či cokoliv, co mu bude připomínat domov, co je jeho oblíbenou věcí. Lépe se tak sžije s prostředím a nebude si tam připadat cizí. Zajímejte se o to, jak to ve školce chodí, jaké má dítě kamarády, co celý den děti dělaly a podobně. Děti vám samy sdělí, co se jim ve školce líbí, co ne. Sdílejte radost a nadšení s dětmi a rozptylujte jejich obavy.

Dětské proč: Jak ho přežít?

Období okolo třetích narozenin je pro mnohé rodiče krizové. Zvláště pak, když dítě začne používat slovíčko proč. A začne ho používat často. Opravdu moc často. Je to zkouška vaší trpělivosti, vašich nervů. Pediatři a psychologové toto období nazývají důležitým mezníkem. Dítě podle nich postoupilo v kognitivním vývoji zase o kousek výš. Zajímá se o okolní svět. Jak se z věčného proč nezbláznit a přežít ho ve zdraví?

Pozitivita je hlavní

Stále mějte na paměti, že vaše dítě je zvídavé, chce toho spoustu vědět a to je dobře. Když se ptá, znamená to, že rozvíjí své myšlenky a myšlenkové pochody. Spousta maminek se shodují, že na otázku proč od nich odchází odpověď. A to až do doby, dokud není dítko s dávkou informací spokojeno.

Odpovídejte, ale přiměřeně věku

Děti občas zaskočí nějakou tou otázkou na kterou ani dospělci nemají tu správnou odpověď. Berete do ruky mobil nebo knihu a hledáte odpověď. To je samozřejmě fajn, nicméně na internetu a v knihách obvykle najdete až příliš odborné popisy. A to samozřejmě musíte uzpůsobit věku dítěte. Dítě ve třech letech nemusí znát celý proces změny dne a noci. Jednoduše řekněte, že slunce šlo spát nebo to, že svítí na druhou stranu zeměkoule.

Otočte to

Děti mají někdy opravdu zvídavé otázky a často vám jimi dostanou do úzkých. Ve chvíli, kdy nevíte, jak na dětskou otázku odpovědět, můžete se zeptat, co si myslí vaše dítě. Tím zjistíte, jestli se ptá bezmyšlenkovitě, jestli o dané věci něco ví. Někdy prostě řekněte pravdu. Přiznejte se, že přesně nevíte. Můžete říct, že si něco myslíte, ale nevíte to jistě. Nabídněte alternativu, že si to odpoledne najdete v encyklopedii.

Neodbývejte své dítě

Někdy se děti ptají v nejvíc nevhodnou chvíli a může se stát, že jim neodpovíte úplně podle jeho představ. Neodbývejte ho však. I když jste na tuto otázku už alergická, nebaví vás neustále odpovídat, neodbývejte děti tím klasickým „protože“ nebo ještě horší „pro slepičí kvoč“. Děti k vám budou postupně ztrácet důvěru a postupem času se mohou přestat ptát.

Střídavá péče, je pro děti vhodná?

Rozvod dnes není ničím výjimečným, rozvádí se spousta rodičů. A u mnohých se také objevuje boj nejen o majetek, ale také boj o děti. Každý z rodičů chce mít děti u sebe, chtějí vidět, jak děti vyrůstají, učí se novým věcem. Jak to tedy udělat, když se na výchově dítěte chtějí podílet oba rodiče stejnou měrou.

Možnost střídavé péče

Řešením bývá střídavá péče, což znamená, že o dítě pečují střídavě tatínek i maminka. Zpravidla jde o týdenní intervaly, kdy dítě tráví týden u maminky a další týden u tatínka. Střídavou péči doporučují mnozí psychologové. Dítě tak neztratí kontakt ani s jedním z rodičů a žádný z rodičů není jen tím „víkendovým rodičem“. Střídavá péče však není vhodná pro všechny rodiny a rodiče.

Kdy je vhodná střídavá péče?

Tato péče je vhodná pouze pro ty rodiče, kteří spolu normálně a běžně komunikují a mají spolu přátelské vztahy. Je potřeba se domlouvat na péči o dítě, na tom, zda je nemocné, jaké mají do školy úkoly, co musí vzít s sebou na výtvarnou výchovu příští týden a podobně. Dále rodiče musejí bydlet blízko sebe, aby děti mohly chodit do stejné školy či školky, chodit na stejné kroužky a mít také své stejné kamarády. Střídavou péči by měly děti dobře zvládat, mělo by to být ku prospěchu hlavně dětí.

Ve chvíli, kdy jsou spolu rodiče na kordy a neustále se hádají a dělají si naschvály, střídavá péče není tím nejlepším řešením. Dále je také důležité, aby dítě s oběma rodiči dobře vycházelo, aby mělo k oběma stejný vztah. Psychologové tuto metodu doporučují, oba rodiče se podílejí stejnou měrou, avšak zároveň také uvádí, že tato metoda není vhodná pro všechny děti a pro všechny rodiče. Je třeba přistupovat ke střídavé péči individuálně, případ od případu.

Děti a domácí práce – jaké zvládnou do deseti let?

Dítě dorůstá do věku, kdy by mělo začít maličko pomáhat v domácnosti a mělo by mít své pravidelné povinnosti. To nepopíráte, jenže nevíte přesně, jaké práce a hlavně v jaké míře děti do pomoci v domácnosti zapojit? Nechcete je přece pracemi přetěžovat. Děti jsou však mnohem schopnější, než si jejich rodiče myslí. Jaké domácí práce by děti měly zvládnout do desátého roku?

Umí prát prádlo

Možná byste nevěřily, ale spousta dospělých „dětí“ neví, jak se zapíná pračka nebo jak se třídí prádlo. Tím, že děti zasvětíte již v útlém věku do tajů praní prádla, jim vlastně prokážete službu. Ideálně začněte již od šestého roku. Nemusí to být nic těžkého, spíše si ho k sobě zavolejte, aby vědělo, kam se dává prášek na praní, kam aviváž a kde se vlastně pračka zapíná. Vysvětlete dětem, jak třídit jednotlivé kousky prádla. Děti samy zatouží pomáhat při praní a věšení prádla.

Pomoc v kuchyni

Samozřejmě nemyslíme vaření složitého jídla, ale taková pomoc přípravy snídaně by už měla dětem jít. Předškolní děti by měly umět nachystat talíře, příbory, nasypat cereálie do misky, přidat mléko. Děti od šestého roku věku by s vaší pomoci měly umět připravit sendvič nebo třeba ovocný salát. Okolo osmého roku děti již umí používat toustovač, opatrně a s vaší pomocí nakrájet okurky, mrkev, rajčata, jablko a podobně.

Úklid

Děti by si měly umět udržovat ve svém pokojíčku pořádek, měly by každý večer umět uklidit svůj pokojíček, dát všechny hračky na své místo. To samé by mělo platit také o ostatních místnostech. Měly by umět uklidit ručník na své místo, vrátit talíř na poličku, vrátit kartáček na zuby tam, kam patří a podobně.

Zatloukání hřebíků

Zatlouct hřebík, zašroubovat šroub a další jiné řemeslné práce děti dnes už moc nezvládají. Doba počítačů, cizích jazyků a všeho dalšího řemeslné práce upozadila. S pomocí rodičů by děti měly zvládnout běžné práce v dílně.

Co se změní u vaší dcery během puberty?

Dospívání je období, kdy se z dítěte stává teenager, tedy mladý dospělý. Tělo prochází různými změnami. Změny fyzické nejsou však tím jediným, co se u mladých dospělých začíná dít. Objevují se také psychické změny. Teenageři mění své postoje, názory, priority. Můžete se zcela překopat žebříček hodnot, emoce a nálady kolísají nahoru a dolů. Pro puberťáky ani pro dospělé to není lehké období.

Virtuální doba

Vzpomeňte si na své pubertální období. Byla to smršť? Dnešní děti to mají podobně. Jejich doba je hodně zaměřená na virtualitu, komunikují prostřednictvím sociálních sítí a různých jiných programů, denně tráví spoustu času prohlížením profilů jiných lidí, slavných osobností. Nejednou se také na internetu seznamují s úplně cizími lidmi. I pro tuto dnešní dobu by měly být vedeny k velké zodpovědnosti. Co se tedy u vaší dcery během puberty mění?

Vlastní názor

Teenageři začínají mít vlastní názory. Už to nejsou ty děti, které vám vše odkývnou a vidí ve vás toho moudřejšího, tu autoritu. Stále jste rodiči, avšak často máte „trapné a zastaralé“ názory, které nejsou vůbec cool. Když řeknete černá, vaše děti automaticky řeknou bílá. Je to období, které přejde. Děti se musí nějak prosadit a rodiče si musí zvyknout, že jejich potomek má také svůj hlas.

První láska a zklamání

S věkem přichází také poznávání sebe sama a touha najít k sobě nějaký ten protějšek. Období platonických školkových lásek skončilo, přichází období těch prvních lásek. A ty často bývají se vším všudy. S první láskou přichází touha po prvním polibku, prvním sexu. I když vám to možná nebude úplně příjemné, poučte svou dceru o nechtěném těhotenství, možnosti antikoncepce. Měla by také vědět, že těhotenství není jediné nebezpečí, které jí hrozí. Možnost pohlavních chorob si mnohdy ani neuvědomují.

Virtuální svět

Dnešní doba je hodně virtuální a riziko nebezpečí je vysoké. Internet přináší anonymitu, ale to samozřejmě platí i pro toho na druhém konci. Poučte své dcery, že věřit slepě někomu na internetu není dobré. Za klávesnicí se může skrývat postarší muž, který se snaží mladé dívky obelhat popřípadě jim jakkoliv jinak ublížit.