4 kroky k dokonalé ložnici
Ložnice je velmi důležité místo, kde člověk čerpá během spánku novou energii a kde se regenerují jeho orgány i mozek – každá buňka těla. Spánek je pro zdraví člověka klíčový.…
Ložnice je velmi důležité místo, kde člověk čerpá během spánku novou energii a kde se regenerují jeho orgány i mozek – každá buňka těla. Spánek je pro zdraví člověka klíčový.…
Toto nenápadné malé rčení má jistě co do sebe, protože pokud se jedná o zdraví, měli bychom si jej hýčkat. Máme jen jedno a v obchodních centrech ho bohužel nekoupíme.…
Velmi oblíbená hračka nejen rodičů, ale také miminek. Rodiče doufají, že kolotoč děti na chvíli zaujme a oni budou mít pár chvil odpočinku. Jde také o jednu ze skvělých metod…
Pokud máte svou oblíbenou vůni, není nad čím přemýšlet. Jestliže však chcete vůni změnit nebo hledáte alternativu, je potřeba vůně zkoušet. Pokud nechcete za parfémy utrácet jmění, můžete si také…
Vánoční čas máme obvykle spojený s hezky upraveným domovem a pokud možno pohodovou atmosférou bez stresu. Aby Vánoce takové opravdu byly, je nutné pro to i něco málo udělat. Všimněte…
Rádi byste něčím ozvláštnili svoji domácnost a přemýšlíte nad tím, jakým způsobem to provést? Do rekonstrukce či renovace se vám nechce nebo na ni nemáte čas, co takhle vyzkoušet nějaké…
Snad každá žena touží po sexy zadečku. A každá z vás jej může mít, stačí jen zvoliv vhodné oblečení. Pokud máte nějaké to kilo navíc, dopřejte si kalhoty s elastanem,…
Zní to neuvěřitelně, ale sedací vaky již mají dlouhodobou historii – první z nich se objevily již v roce 1960. V začátcích se plnily fazolemi, které postupem času nahradil polystyren…
1. Neodkládejte hledání Všichni to známe, výmluvy typu: až v pondělí, od nového měsíce, začnu po Vánocích, po prázdninách…. Ne! Musíte začít prostě hned. Nabídka práce na zkrácený úvazek či…
Každé vaše jídlo by mělo být vyvážené a dodat vašemu tělu dostatek makroživin jako jsou sacharidy, bílkoviny a tuky. Tohle pravidlo platí pro denní jídla, jako je snídaně, oběd a…