Zdraví

Jak to je? Zaměřte se primárně na sebe. Našim dětem kupujeme neustále mnoho věcí. Chceme vše nové a každá sebemenší potřeba se musí zhmotnit. Neopomeňme ani problematiku plen - jednorázové? Textilní? Bio pleny? A co bazarové oblečení? Navlékli byste na své dítě použité oblečení? Nebo jej položili do použité postýlky či kočárku? Jako úzkostlivá prvorodička...

Nemůžete se dočkat, až se konečně vaše miminko narodí? Až jej budete moci chovat v náručí, krmit jej a přebalovat? Těhotenství je dlouhá cesta, na jejímž konci vás čeká sladká odměna. Během těhotenství se však mohou objevit nečekané problémy, které vás mohou vyděsit a vystrašit. Těhotenství není nemoc To možná slyšíte z každé strany. Ano, je to pravda,...

Spousta žen se chce po porodu vejít do svého původního oblečení. Kdy je však vhodné začít s nějakou redukcí stravy a pravidelným pohybem? Nechcete logicky ublížit sobě a především svému miminku. Kilogramy navíc Odcházíte z porodnice a jen hrstka maminek takzvaně „nechává kilogramy navíc v porodnici“. A postava často ženy po porodu trápí. Chcete mít zpět svou původní postavu,...

Existují dva druhy nitroděložních tělísek, jak již vyplývá z názvu. Dlouhodobých antikoncepcí je však několik. K dlouhodobým antikoncepcím tedy patří například známá klasická pilulka, dále ono nitroděložní tělísko s hormonem, anebo bez hormonu, a nakonec implantát, který však není v České republice dostupný... Nitroděložní tělísko s hormonem Nitroděložní tělísko s hormonem je tělísko ve tvaru písmene...

Po porodu máte mít skvělé pocity, píše se to všude. Má vás zaplavit hormon štěstí, cítíte lásku k tomu drobečku, máte se cítit skvěle, pozitivně naladěná, připravená na tuto novou životní etapu. Cítíte, že to takhle přesně není? Jste na dně, ztrácíte přehled o realitě, máte pocit, že děláte všechno špatně a co je možná...

Miminko je krásná věc a těhotenství, pokud je bez zdravotních obtíží, je jednou z nejkrásnějších věcí, alespoň tak to mnohé maminky popisují. Snažíte-li se o miminko, pak netrpělivě čekáte s těhotenským testem. Udělat si jej? Už je ten správný čas? Dorazí jako každý měsíc menstruace? Nebo se zpozdí a dá vám šanci doufat, že budete mít...

Čekáte miminko, jste prvorodička a těšíte se, prožíváte určitou euforii, chcete dělat vše správně, chcete být ta správná a zdravá těhotná, která cvičí, nezahálí, připravuje se na porod miminka a jednoduše ta, kterou vůbec nic nepřekvapí. Čtete haldu literatury, o těhotenství, o porodu a následné péči o dítě. Chcete prožít klidné těhotenství? Pak pro...

Vybrat si knihu, lehnout si do postele a poslouchat, jak maminka nebo tatínek z ní předčítají. Takové bylo mé dětství a dětství mnoha lidí. Dnes se tento rituál však tak trochu vytratil. Spousta dětí usíná v naprostém tichu, sleduje televizi, hraje si na tabletu a podobně. Knihy pomáhají rozvíjet dítě a to v jakémkoliv věku. Může to...

U každého páru je to jinak. Někdo chce mít druhé dítě maximálně v rozmezí dvou let od prvního, jiný pár na nic nečeká a další se cítí na druhé až dohledově do deseti let. Zato jedináčci se nenosí. Biologické hodiny Pokud plánujete oddálit dobu na druhé dítě, v prvé řadě si uvědomte, kolik vám je let....

Hormonální antikoncepce: První část V dnešní době existuje mnoho způsobů, jak se chránit před početím. Každá z těchto antikoncepcí má své pro i proti. Pojďme se tedy seznámit s ochranou, kterou možná dodnes ani neznáte... Druhy antikoncepce: Perorální hormonální antikoncepce Depotní injekční antikoncepce Depotní implantát Gestagenní perorální antikoncepce Hormonální náplasti Vaginální kroužky Hormonální nitroděložní tělísko Plodné...