Inspirace

Každé vaše jídlo by mělo být vyvážené a dodat vašemu tělu dostatek makroživin jako jsou sacharidy, bílkoviny a tuky. Tohle pravidlo platí pro denní jídla, jako je snídaně, oběd a večeře. U svačin se nemusíte již tolik hlídat, nicméně je obecně dáno, že ve večerních hodinách by mělo být zastoupení sacharidů v jídle o něco...

Nemáte financí nazbyt a rádi byste zažili příjemnou dovolenou v České republice? Objevte kouzlo Máchova kraje a užijte si letní dovolenou u Máchova jezera. Právě zde na vás totiž čeká kvalitní zázemí, pobyt v přírodě a koupání v jezeře. Krásný kraj Okolí Máchova jezera je proslaveno svou krásnou přírodou a množstvím míst, kam můžete vyrazit na výlet, což je...

Spousta budoucích rodičů si klade vysoké cíle a říká si, co bude dělat, až se miminko narodí a čemu se naopak stoprocentně vyhnou, co dělat rozhodně nebudou. Dávají si předsevzetí a jsou si jistí, že je dodrží. Není to přeci nic složitého a těžkého. Chce to jen správnou organizaci a vše dělat tak, jak...

Názory na spaní rodičů s dětmi se různí. Poslední dobou se ale z hromadného spaní stal trend. Má své odpůrce, ale i své příznivce s mocnými argumenty. Jak poznat, že je spaní s dětmi vhodné i pro vaši rodinu? Nevýhody spaní s dětmi Nevýhody patrně napadnou každého, kdo by dosud na společné nocování s potomky ani...

Pokud jste v sobě objevili kreativního ducha a chcete spojit příjemné s užitečným, můžete vyplnit svůj volný čas třeba šitím. Stačí zapojit svou fantazii a začít šít. Nejprve si musíte zakoupit šicí stroj. Pokud jste začátečníci, nemusíte si hned pořizovat elektronicky nejvybavenější model a stačí kvalitní mechanický šicí stroj. Při výběru stroje se zaměřte na druhy...

Nakupujete prstýnek online? Vybíráte ho jako dárek nebo chcete udělat radost sami sobě? Rozhodně se vyplatí zaměřit na to, aby měl tu správnou velikost. Tím totiž předejdete mnoha případným potížím s vracením a výměnou zboží. Znáte to - dvakrát měř, jednou řež! Za jakých podmínek měřit prst Před tím, než začnete s měřením toho správného prstu,...

Lámete si hlavu nad tím, jak nejlépe zařídit dětský pokoj? Zařizování pokoje rozhodně nepatří mezi jednoduché úkoly, avšak máme pro vás řešení, jak si zařizování usnadnit. Začnete od podlahy a pořiďte si dětský koberec, který vám pomůže vytvořit základ celkového designu dětského pokoje a určí jeho styl. Dětské koberce navíc nabízí řadu výhod, které...

Šatní skříň je nejoblíbenějším kouskem nábytku v každé domácnosti. Využití najde nejen v ložnici, ale také v předsíni či dětském pokoji. Dokonale zaplní prostor a veškeré oblečení najde své místo. V tomto článku jsme pro vás sepsali pár tipů na to, jak vybrat šatní skříň dle toho, aby splnila vaše očekávání.

Nemůžete otěhotnět a napadlo vás, že to necháte na moderní medicíně? Ještě před tím, než se vydáte na některou ze specializovaných klinik, byste se měla seznámit se základními informacemi a pojmy. Víte, jaký je rozdíl mezi umělým oplodněním a asistovanou reprodukcí? Vysvětlení najdete v tomto článku. Co je to asistovaná reprodukce? Asistovaná reprodukce je označení pro...

Ženy to jistě znají, když potřebují něco přivrtat, složit nábytek, přilepit kachličky či cokoliv jiného, musí o to žádat muže. A obvykle ne jednou, ale hned několikrát, než na to přijde, podle muže, ta správná doba. Co však ženy, které muže nemají, nebo mají doma spíše bohéma, který není manuálně až tak zručný? Zavolají...